脸色发红是血脂堵塞了血管 血脂过高的人常有的表现

高血脂引起的血管堵塞多发生在动脉系统，表现为缺血症状，不会使人面红耳赤。血脂高的人大多没有明显症状，通常在体检或其他疾病中发现。下面就用两个美妆网来看看吧。

血脂高的人可能出现的症状如下：

1.大脑：血脂升高会影响大脑供血，因此可能出现头晕、耳鸣、失眠、健忘等脑缺血症状。病情进一步发展可能导致脑动脉硬化，严重者可能导致中风。

2.血糖：高脂血症的主要原因是血脂代谢紊乱，糖尿病也是一种代谢紊乱疾病。大多数糖尿病患者还伴有高脂血症。所以，高血脂的人不妨再检查一下血糖。

3.心脏：高脂血症可引起冠状动脉粥样硬化，当冠状动脉狭窄达到50%时，会影响心脏的供血。此时会表现为胸闷、心悸，严重时会出现心绞痛。

4.眼睛：高血脂会使眼底动脉硬化，引起视网膜病变，产生视物模糊、视力改变等症状。

5.肝脏：肝脏是代谢血脂的主要器官。血脂升高，也意味着肝脏的功能下降，有可能出现脂肪肝。如果病情严重，肝脏肿大，肝区会有隐痛。

6.下肢：如果高脂血症引起下肢动脉硬化，可引起下肢狭窄或闭塞，下肢麻木、疼痛、间歇性跛行等症状。

使人脸红的原因：

人的脸红是面部毛细血管扩张的一种表现，所以所有能引起面部毛细血管扩张的因素都可能引起脸红。常见的有：

1.环境的变化：暴晒、过冷或过热都会引起面部毛细血管扩张。

2.情绪变化：害羞或愤怒会引起身体激素水平的变化，导致脸红。

3、由疾病引起：皮肤过敏，发烧会导致发红；肺结核、肺炎等传染病也会引起面部潮红；高血压和心脏病也可能导致发红。

4、药物诱发：常见，如饮酒、酒精会导致毛细血管扩张；还有硝酸酯类药物，降压药如地平线、阿托品、山莨菪碱、激素等，也会引起面部毛细血管扩张，引起脸红。

综上所述，高血脂通常不会导致发红。如果面部异常发红，要去医院详细检查，寻找原因对症治疗。

下面为大家介绍能降低血脂的食物

大蒜

大蒜中的大蒜素等成分可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，减少肝脏中胆固醇的合成。可以增加有益的高密度脂蛋白，大大降低冠心病的风险。大蒜提取物可以减缓心率，增强心脏的收缩力，扩张外周血管，起到预防高血压和脑中风的作用。

大蒜还富含微量元素硒，有利于预防心血管疾病。此外，近年来的流行病学调查发现，大蒜还能抑制人体内亚硝酸盐致癌物的合成和吸收，从而起到抗癌作用。

大蒜还可以降低血糖，提高血液中的胰岛素水平。动脉硬化患者，坚持每天吃3瓣大蒜，可使病情逆转，逐渐好转。大蒜还能防止血小板聚集，稀释血液，防止血栓形成。

洋葱

洋葱几乎不含脂肪，但含有前列腺素A、二烯丙基二硫、硫代氨基酸等。它是一种天然的血液稀释剂。其中，前列腺素A是一种强血管扩张剂，能激活纤维蛋白溶解的活性成分，降低人体外周血管和冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升高血压物质，促进钠盐等引起血压升高物质的排泄，从而具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫和硫代氨基酸可以预防动脉硬化和降低血脂。

高血脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白水平会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱，长期稳定血压，改善动脉硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化、冠心病患者每天吃50 ~ 70克洋葱，其效果甚至比常用的降血脂药还要理想。此外，洋葱还有利尿和防癌的作用。每天只需要半个生洋葱就可以预防疾病。

香菇

蘑菇比蘑菇营养更丰富，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和降脂物质。中医认为，香菇性平味甘，具有促进消化、消除脂肪、抗癌、抗病毒、降血压的作用。

黄瓜

又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。

红薯

别称白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，维护关节润滑，防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现，红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和血压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。

茄子

又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微血管弹性，防止微血管出血。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

绿豆

也叫吉豆。伏天，清凉甘美的绿豆汤是祛暑的大众饮品。而绿豆还能降低血脂、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70%，甘油三酯变化不大。食绿豆无副作用，可补充蛋白，减少饥饿感，适用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。

本文标签：