体内有问题腰部先知 腰椎间盘突出和腰痛的关系

如何看待突然腰痛？很多人的第一反应是是不是肾结石，有人会说是不是腰椎间盘突出。下面就用两个美妆网来看看吧。

在生活水平越来越高的今天，腰椎间盘突出已经成为现代人的常见病。其实40岁以上的人几乎都有腰椎间盘突出。大部分是因为经常不能长时间坐着，不能在固定位置工作，或者长时间辛苦工作。腰椎间盘突出的形成过程是怎样的？腰痛一定是腰椎间盘突出吗？腰椎间盘突出怎么治疗？下面就来回答一下关于腰椎间盘突出的各种问题。

引起腰椎间盘突出的因素有很多，常见的有：

(1)长期在固定岗位学习或工作；

(2)腰部超负荷，长期从事重体力劳动；

(3)肥胖使腰椎长期处于高负荷状态；

(4)长期振动，如拖拉机司机、长期司机；

(5)有其他遗传因素。

治疗腰椎间盘突出，要从腰椎间盘突出的形成过程入手。腰椎间盘突出是因为腰椎长期受压，纤维环挤压，神经根受压。

腰椎间盘突出和腰痛有什么关系？

很多人都有腰痛的症状。因为腰肌劳损，腰部压力过大，椎间盘供血供氧不畅，导致椎间盘突出。所以往往先有腰痛，后有椎间盘突出。

腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗？

不是，几乎每个人都有椎间盘突出，但腰椎间盘突出只占其中的10-20%。腰椎间盘突出是一种自愈性疾病，不需要治疗，而腰椎间盘突出则需要治疗。所以椎间盘突出和腰椎间盘突出是两个不同的概念。

腰椎间盘突出症是什么？

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘环破裂、腰椎间盘突出症，是骨科最常见的疾病之一，也是临床上最常见的腰腿痛的病因，是由于纤维环失去弹性，出现裂隙所致。腰椎间盘突出症的治疗要取得满意的效果，综合治疗是必要的。

最后提醒一下，腰椎间盘突出对腰部的影响是深刻而持久的，治疗过程也是漫长的。所以，预防很重要。养成良好的工作习惯和生活方式尤为重要。

的确，肾结石和腰椎间盘突出都可能引起腰痛。而肾结石引起的腰痛多位于一侧，疼痛起病较剧烈，伴有血尿，腰椎间盘突出引起的腰痛，常伴有腰腿痛，甚至运动障碍。

但是还有一种病，也会引起腰痛，而且发病率不低。是很多人谈论的一个毒瘤。

医生说很多癌症都会引起腰痛，比如胰腺癌。胰腺癌常引起腹痛，但疼痛剧烈时，有时会放射到腰部或背部，如肾癌。也可引起腰痛，甚至腰部肿块和肉眼血尿，如多发性骨髓瘤。因为骨髓瘤细胞分泌的活性因子激活破骨细胞，导致骨溶解破坏，也会引起骨痛。一般来说，骨髓瘤患者也容易腰痛。

还有一些癌症，不是原发病灶，比如肺癌、前列腺癌、乳腺癌。这些部位的恶性肿瘤常发生骨转移，而腰椎是容易转移的部位之一，因此患者也可能出现腰痛。

由此可见，在生活中，一定不能忽视突然出现的腰痛患者，更不能想当然。某种判断是肾结石或者腰椎间盘突出。只有仔细询问病史，看患者是否有其他伴随症状，及时完善腰椎检查，才能避免误诊甚至漏诊。

日常护理

1.注意保暖，穿护腰。对于腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，即限制腰部的屈曲等运动，尤其是辅助背部肌肉限制一些不必要的前屈运动，以保证受伤的腰椎间盘能够得到局部充分的休息。此外，

2.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适。

3.在治疗期间，患者应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，患者应该根据自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量，合理安排练功内容。

饮食调理

腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。

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