上了年纪，腰痛、腰酸！应小心慢性前列腺炎、前列腺肥大等疾病

应小心慢性前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

运动锻炼是治疗前列腺炎的重要方法，有一些运动也是治疗前列腺炎的有效方法。

常年坐在车里，开着会阴，阴囊有沉重感，下腹部不适，会阴及腰骶部疼痛，坐卧不安，偶尔走路都有会yinbu 坠胀的感觉，会yinbu 坠胀，小腹坠胀，尿频、尿急、尿痛，还有排尿不畅、尿道口滴白的现象，偶尔还伴有尿淋漓不尽的现象，是前列腺炎的症状。

睡前如果有高血压、糖尿病等疾病的人，最好不要坐在驾驶座上，应该戴上安全套。

不适合骑自行车

骑自行车以40摄氏度的速度奔跑，跑到终点的时候，车座会向后倒伏，车座的压力要压缩，重心和方向要靠车座的力量，以承受高强度的运动。骑自行车时由于重心前倾，车座前倾，腰部肌肉紧张度加大，会yinbu 的前列腺、精索静脉曲张、尿道、膀胱的血液回流明显减少，导致前列腺炎的发生。

一般来说，会yinbu 的前列腺能得到很好的休息，能增强机体的抗病能力，减少慢性前列腺炎的发生。但如果进行骑自行车，应当前往医院进行治疗，以免可能会引发盆腔炎等其他炎症。

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少坐会使前列腺长时间充血

有的患者如果长时间处于坐位或者长时间的颠簸状态，就会使前列腺炎的发生几率大大增加，而也会使患者出现尿频、尿急等不适症状，进而诱发急性前列腺炎。

对于长期久坐的患者来说，常常可以通过开车、饮酒、久坐等途径来缓解前列腺的充血，诱发急性前列腺炎。

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