理解医嘱 每个医嘱的背后都是无数医生经验的积累

任何患者就诊后，医生都会根据患者的实际情况开出一些医嘱，如禁食禁水、避免剧烈运动、卧床休息等。但有些患者因为没有医学知识，不能很好地理解甚至误解医嘱，有些患者不信任医生，不认真履行医嘱，导致病情加重或治疗时间延长。医嘱的形成是所有医生根据专业知识和疾病发展过程，经过统计后，对疾病康复做出最合理的规定。每一个医嘱的背后，都是无数医生经验的积累。因此，每个患者都应该注意医嘱。让我们和Liangmei.com一起来看看吧！

1、禁食、禁水

在临床上，我们经常会遇到这样的手术患者：“医生，我听了你的话，但是我不吃不喝，只喝了一杯牛奶和水果”，医生直接晕倒。禁食水意味着禁止一切食物和饮料。如果手术前不按要求禁食禁水，最直接的后果就是手术临时取消或延期。饭后根据食物种类不同，胃排空需要的时间也不同。全身** 需要面罩通气时，或多或少会有空气进入胃内，从而引起胃内容物反流误吸呼吸道梗阻、吸入性肺炎，甚至窒息死亡。为了医疗安全，根据手术类型和** 方式决定延期或取消手术。

2、加强营养

术后病人、孕妇、免疫力低下的人，经常被告知要加强营养。有人认为吃鸡汤和红糖会强化营养；有人认为加强营养就是多吃海参、鲍鱼等美味佳肴。还有人认为吃保健品是强化营养的最好方式.

其实加强营养就是多吃营养密度高的食物，如粗粮、豆制品、奶制品、蔬菜、水果、鸡蛋等。最重要的是注意饮食结构，保持营养均衡，从而获得多种有助于维持人体健康的营养素。

3、绝对卧床

卧床绝对是指一天24小时呆在床上，包括洗脸、刷牙、吃饭、大小便。对于腰椎间盘突出患者来说，仰卧或侧卧是可选的，对治疗有很大的帮助。除了腰突，部分孕妇前置胎盘、脊柱压缩性骨折、急性心肌梗死等患者也需要不同持续时间的绝对卧床休息。

卧床休息是一种流行的语言，意思是大部分时间呆在床上。主要目的是增加休息时间，保证一些疾病的恢复。偶尔患者可以下地，也可以上厕所小便。卧床休息时，可以采用半卧位等。根据不同情况调整自己的床姿更灵活。

4、吃清淡饮食

营养专家指出，清淡不等于无味，更不等于无油。蛋白质、脂肪酸、维生素都需要及时补充。首先，清淡的肉类和蔬菜要搭配均衡的营养。除了素菜，瘦肉、鱼、蛋都是高蛋白的清淡原料。其次，对于清淡饮食，要选择适量的清淡食用油和适当的烹饪方法：比如使用玉米油会使菜肴更加清淡，既保留了菜肴的原味，又不会产生油腻感。专家指出，老年人饮食清淡应从口味和营养入手。简单来说，做饭少用油盐，动物性食物、食用油、盐要限制在合理的范围内。烹饪时，少用油炸，多用烫、煮、炖。另外，清淡饮食并不要求每个人都限制辛辣食物。相反，多吃一些辣椒、大蒜、生姜等。适当地将促进健康。

5、多喝水

医生总说要多喝水，那你喝多少！大家都知道喝水对身体有好处，但是喝多少也是值得注意的，尤其是肾脏有问题或者新陈代谢不好的人(比如容易水肿的人)。以前也有因为喝水导致水中毒的报道，就是一次喝很多水导致的问题。一般来说，人的尿液是淡黄色的。如果颜色太浅，可能是他们喝水太多了。如果颜色太深，说明需要加更多的水。

6、避免剧烈运动

避免剧烈运动并不是说任何体育活动都不能进行，还要看项目的强度和练习量。我们说要避免剧烈运动，是指短跑、长跑、跳高、跳远、三球类运动、大负荷力量练习等。适当的散步、慢跑等健身活动，可以提高人体的机能水平，改善血液循环系统的功能，促进身体的恢复。女性在经期完全有可能从事轻度运动，比如乒乓球、慢节奏健美操或者太极拳。

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