调动性趣七大秘密武器

1、戒除手淫

手淫的男性若是能够戒除手淫这种不良习惯，一定能够戒除这种不良习惯，以免给身体带来更多的危害。

2、有节制性生活

长期手淫会使男性对性生活产生厌恶感，如果手淫过度还会使身体受到伤害，甚至会影响夫妻生活。手淫是指平时无节制的xingjiao 行为，或者是手淫过度时常不注意休息，使大脑皮层的中枢神经持续兴奋，出现shejing 。从而就容易引起性功能障碍。

3、缓解紧张

对于患有早泄的男性朋友，要通过药物来缓解，消除精神负担，因为患者往往缺乏较好的性知识，导致由于错误的性生活方式，发生早泄。

4、有规律的性生活

从生理学角度看，男女在性生活方面往往都有规律，而且性生活的次数也是比较多的。如果性生活时间太长，性生活频繁，就会导致大脑皮层和脊髓的兴奋性增强，导致shengzhiqi 官内产生过多的分泌物，而过度ciji 会引起男性的xingqiguan 充血，诱发早泄。

5、学会放松

性生活时，男性朋友应该放松自己，不要过度的紧张，应该把注意力放在学习和工作上，这样也可以有效的缓解早泄，同时性生活也可以适当的放松一下自己，这样对于男性的身心都是有好处的。

6、不要图一时痛快而盲目用药

男性如果不明白这一点，应该及时的到正规医院进行治疗，千万不要贪图一时痛快而自行服药，这样对身体的伤害很大。

7、注意身体的保暖

男性如果出现了早泄，一定要注意休息，可以选择温热的冰袋或是物理的热敷，以促进局部血液的循环，对治疗早泄的效果非常好。

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