出现七种意外情况如何自救

意外一：摔倒骨折

注意：不要急于爬起来

意识清醒后，慢慢将关节从远端向近端移动。如果你感到无法伸展或弯曲，你应该呼救或用手机给家人打电话等待帮助。别人背着你的时候，你要告诉我你哪个部位不能动，要特别注意。

意外二：足踝或腰部扭伤

注意：先冷敷再热敷

脚踝扭伤转热敷需要24小时。同时包扎脚踝，抬高脚垫，缓解症状。腰部扭伤后，如果伤势较轻，可以躺在厚木板床上，腰下垫一个枕头。先冷敷伤口，1 ~ 2天后再热敷。如果症状没有缓解或者伤情严重，就要去医院治疗。

意外三：开水烫伤

注意：迅速脱离热源

尽快剪下或撕掉烧伤处的衣服、鞋袜，并用冷水冲洗烧伤处，使其降温。小面积轻度烧伤，可用鼻舒膏、玉树油等涂抹。如果面积较大，用干净的毛巾或床单保护伤口，尽快去医院治疗。

意外四：流血不止

注意：先止血

如遇交通或其他意外情况出血，可直接用手或纸巾、衬衫、纱布压在出血处，堵塞动脉血管，达到止血的目的。如果伤口有异物，比如玻璃，可以用手按压出血处附近的地方。

意外五：动物咬伤

注意：立即冲洗

被猫狗等动物咬伤后，伤口上端要扎止血带，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口。用5%的石炭酸治疗患处。如被犬咬伤，应按狂犬病预防处理：伤后2小时内用大量清水冲洗伤口，24小时内注射狂犬疫苗和抗狂犬病免疫血清。

意外六：血压升高

注意：保持情绪镇定

立即服用降压药，并移至阴凉处坐下，使上半身和头部抬起。有条件的可以用40 ~ 45的水洗脚，水要浸没到膝盖的2/3处。用冷水打湿毛巾，敷在头上。如果恶心、呕吐和头痛加重，立即就医。

意外七：出现中风前兆

注意：先要稳住身体

在不舒服的瞬间，尽量靠在一棵树或一堵墙上，然后躺下，等待被送往医院。

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