男子被罕见“食脑虫”入侵而亡！如何预防？现在就学！

如何预防？现在就学！希望跟各位文明男子朋友分享下。

怎样预防？

1、控制盐摄入量

虽然每种食物都有鸡蛋清，但一定量的摄入量都会影响食盐的摄入量，而食盐摄入量则是要控制得很。因为食盐可以从食物中补充到盐分。因此，健康的饮食应该是在早晨空腹食用，并且要空腹食用。

2、如果家人担心吃低盐食物的话，可以与医生沟通，再去医院检查一下。

3、平时多吃些粗粮以及杂粮，粗粮还可以帮助吃得好，这不仅对增强体质，还有益健康。

4、定期体检

健康的人身体的最大敌人就是免疫力低下了，这对于免疫力的提高是有很大的帮助的。当然也不能盲目的停药，更不能有罪恶感和庸人自扰，应及时去医院进行相关检查。

5、还要戒烟戒酒

吸烟会减少血液中的氧气交换，所以身体自然的必须吸收营养物质，所以每天一定要养成喝酒的习惯。

6、要爱护自己的身体

身体需要营养来保证，而全身的抵抗力却是有限的，身体缺乏运动是导致肺癌的关键因素。

适当的运动对肺癌病人来说是有益的，患者在运动时，一定要注意保护好自己的肺部，做到防患于未然，并且还可以适量的运动。

7、控制体重

减肥是一把双刃剑，必须有减肥的自信，很多肥胖症病人往往觉得自己的体重超标就应该减掉了，其实，减肥、控制体重是对身体非常有利的。减肥首先要有科学的饮食规律，生活有规律，起居有常，适当的运动对提高免疫力也是非常有益的。

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