重度脂肪肝患者吃什么食物好

重度脂肪肝是一种非常严重的疾病，引发重度脂肪肝疾病最常见的因素就是长期过度饮酒所致，长期的大量饮酒、会导致肝脏负担加重，因而引起脂肪的堆积。酗酒严重者最终会导致肝硬化、肝癌。重度脂肪肝的症状当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。因此，患有重度脂肪肝疾病的患者平常就应该要多吃一些有效辅助治疗的食物同，对患者病情有利的食物都应该要多吃，才能很有效的达到很好的缓解病情的效果。那么，重度脂肪肝患者吃什么食物好？一起来看看吧。

1、多吃高纤维类的食物：高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人们降低食物摄入量，这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要；摄取足够的膳食纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝发生和进一步发展的因素。日常生活中，高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、鸭梨、魔芋等。

2、补充微量元素硒：硒与维生素E合用，有调节血脂代谢，阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用，对高血脂症也有一定的防治作用。

3、多吃富含甲硫氨基酸的食物：如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

4、重度脂肪肝患者在饮食上，还应注意多元维生素的补充，以免加重或诱发维生素缺乏症，建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果，以满足机体对维生素的需求，有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用。

5、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

6、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

7、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

8、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压，重度脂肪肝患者可以适当的食用。

9、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

10、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯，对重度脂肪肝的恢复有好处。

11、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

以上这些就是关于重度脂肪肝患者可以吃的食物，重度脂肪肝是一种很严重的疾病，也是很影响患者健康的疾病，重度脂肪肝疾病发生后患者除了要很好的治疗外，还应该要多注意一些很好的护理工作，还有就是要做好有效的饮食调理，患者应该要多吃一些适宜患者吃的食物，对患者有利的食物都要多吃。

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