继发性高血压患者吃什么食物好

继发性高血压是一种临床很常见的疾病，是青少年患高血压疾病的主要病因，是一种很多变的疾病。继发性高血压的出现严重的影响到患者的身体健康，还给患者造成了很大的困扰，所以患者就应该要很好的做好有效的预防，已经患上就要很好的接受治疗，平常还可以多吃常吃一些可以有效辅助治疗的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃，才能很好的帮助患者缓解病情。那么，继发性高血压患者吃什么食物好呢？适宜继发性高血压患者吃的食物都有哪些呢？一起来看看吧。

1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。

2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。

4、多吃能保护血管和降血压及降脂的食物，能降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆，此外还有草菇、黑木耳、银耳等。尤其是蕈类食物，不仅营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。

5、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

6、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

7、大雉鸡蛋：日常食用大雉鸡蛋，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。

8、荷叶粥：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

9、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

以上这些就是关于继发性高血压患者可以吃的食物介绍，继发性高血压是一种高发性疾病，这种疾病的出现会让患者出现很不好的症状，而且还会让患者很困扰，所以继发性高血压疾病不仅要很好的治疗，还应该要多注意适宜继发性高血压患者吃的食物，对患者有利的食物都应该要多吃，才能很好的缓解病情。

本文标签：