慢性前列腺炎吃什么食物好

慢性前列腺炎是一种很让患者困扰的疾病，是一种男性很常见的疾病，也是一种对男性健康有所伤害的疾病，这种疾病的出现就应该要很好的治疗，还应该要很好的预防，还有就是要做好一些有效的护理工作，注意一个很好的饮食习惯，应该要多注意患者的饮食，对于适宜患者吃的食物就应该要多吃，对患者有好处的食物也要多吃，才能很好的帮助患者达到很有效的缓解病情的效果。那么，慢性前列腺炎患者适宜吃的食物有什么呢？都有哪些食物适宜慢性前列腺炎患者吃的呢？一起来看看吧。

1、多喝水，患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分，每天最好是喝2—3升的矿泉水，这样才能有效的ciji 尿流，从而预防尿液滞留的情况出现。但很多男性朋友在日常生活中都没有喝水的习惯，有的甚至一天都能做到滴水不进，这样的生活习惯是非常不利于健康的。

如果体内长期缺水的话就会导致尿液的减少，长期不解小便会导致尿液中尿素含量的增加以及各种有害物质的增加，这些有害物质不仅会ciji 膀胱同时还会ciji 前列腺，因而很容易患有膀胱炎或者是前列腺炎。因此在日常的生活中一定要注意，每天一定要养成多喝水的好习惯。

2、吃南瓜子，男性朋友在日常的生活中还要注意，要想更好的预防以及治疗前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的帮助作用。专家提醒患有前列腺炎的患者，每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯，这样对前列腺炎有着很好的治疗作用。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊，同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及功效。

南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用，是由于南瓜子中含有大量的锌，每天食用便可补充充足的锌，从而治疗前列腺炎。而且有研究发现，锌不仅便可以治疗前列腺炎，对所有前列腺毛病均有帮助。

3、含锌食物，日常生活中多摄取一些含锌的食物非常重要，如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病。并且有研究发现，锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系，因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎，那么在日常生活中含锌的食物必不可少。

生活中含有锌元素的食物有很多，比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌，初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富。

4、蜂王浆，患有前列腺疾病的男性患者在日常生活中还可以多吃些蜂王浆，对这些病症都具有很好的治疗效果。在服用的时候加入适量的温开水，然后每日口服2次，每次20-30毫升，只要长期服用不仅能够有效的预防以及治疗前列腺疾病，同时还能有效的预防病后复发的可能。

5、栗子炖乌鸡，把准备好的乌鸡去肠杂、毛并且清洗干净后切成块状，然后与栗子仁、海马及盐、姜等一块放入锅中并且放入适量的清水进行蒸熟。分2～3次吃完，多亏前列腺炎具有很好的治疗效果。

6、西红柿，含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。

7、南瓜子，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

8、苹果，前列腺炎患者摄取锌的首选食物就是苹果，每天平均3-5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺液内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益

9、西瓜，西瓜能够清热生津的同时还可以利尿通便，对前列腺炎患者尤为有益。

以上这些就是关于慢性前列腺炎患者可以吃的食物介绍，慢性前列腺炎是一种很常见的男性疾病，也是一种很困扰患者的疾病，出现这种疾病除了要很好的治疗外，还应该要注意患者的饮食，对于一些适宜患者吃的食物就应该要多吃，才能很好的帮助患者缓解病情，很好的恢复。

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