预防抽动症的有效措施是怎样的

抽动症是一种很常见的神经疾病，这种疾病是大多都是出现在儿童的身上，抽动症给患者带来的伤害很大，家长们也会担心孩子的治疗，其实，为了避免孩子患上抽动症，需要从根本预防此病。日常生活中要做好一些有效预防抽动症的措施，做好一些有效预防疾病的工作，做到很好的预防抽动症，避免患上抽动症疾病，减少抽动症的发病率，然后远离抽动症疾病。那么，抽动症应该要如何有效的预防呢？预防抽动症疾病的有效措施是什么呢？一起来看看吧。

1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠;

2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状;

3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状;

4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力;

5、少让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动;

6、单次学习时间不宜过长;

7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作;

8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养;

9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。

10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、ciji 画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

11、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

上面这些就是关于可以有效预防抽动症的措施介绍，抽动症是一种儿童很常见的疾病，这种疾病的发生是会影响到患者的健康，给患者家人带来很多的困扰，所以抽动症应该要很好的预防，要做好一些有效预防抽动症的措施，做好预防疾病的工作，防止患上抽动症疾病。

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