视神经炎如何有效预防

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视神经炎如何有效预防

2017-09-19 15:49:04 | 人围观 | 编辑:lm02

视神经炎是一种很常见的眼睛疾病,这种疾病的出现会让患者出现视力下降,还有就是会出现眼睛疼痛的感觉,视神经炎发作缓慢的视神经炎也应与伪盲及癔病相鉴别,眼电生理检查常可帮助做出鉴别诊断。因此,对于视神经炎这种疾病的出现就应该要及时治疗,还有就是要做好有效的预防,做好有效帮助很好的预防视神经炎的有效措施,做好有效预防疾病的工作,减少视神经炎疾病的发病率。那么,视神经炎疾病有什么有效的预防呢?如何有效预防呢?一起来看看吧。

视神经炎如何有效预防

1、平时应该忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。在生活中应该选择一些清淡、易消化、并且营养丰富的食物。

2、适当活动以增强抵抗力,还应该要保证充足的睡眠。应该注意劳逸结合,生活应有规律,以积极锻炼身体的方式来增强体质,预防感冒。

3、饮食有节,起居有常。可以增强体质,提高机体抵抗力,预 防眼病的发生。饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等;平日 应养成良好的生活习惯,早睡早起,每日保持充足睡眠时间,劳逸 结合,脑体结合。

4、避免外邪,调和七情。避感外邪,须顺应四时,适其寒温 ,增强体质。情志过激,可致脏腑功能失调,眼病可由此而生,故 勿喜怒忧思过度,勿悲哀太甚,而应保持七情和畅,乐观开朗,使 百脉通调,脏腑安和,眼病无由而生。已有眼病或眼外伤后,也应 注意七情调和,以免加重病情。

5、讲究卫生,保护视力。加强卫生宣传教育,提高全民卫生 意识,是预防和减少疾病的有效措施。青少年应从小养成良好的用 眼习惯,如读书姿势端正,距离读物33cm,乘车及卧床时勿看书, 照明应适中,阅读1小时左右可闭目休息或远眺片刻。

6、注意安全,防止外伤。眼外伤可致严重视力障碍,甚至失 明。因此,注意安全,防止外伤,也是保护视力的关键性措施。

7、修身养性,抗老防衰。

8、定期检查,优生优育。遗传性眼病已给患者及家属的心理 造成极大危害,故强调优生优育也是预防眼病的措施之一。避免近 亲结婚,重视婚前体检,做好遗传咨询及妇女经期、孕期保健,是保证优生优育的关键!

上面这些就是关于可以有效预防视神经炎疾病的方法介绍,视神经炎上眼睛疾病中的一种,这种疾病的出现严重的影响到眼睛的健康,所以一定要很好的治疗,还要就是要做好一些有效的预防,要做好预防视神经炎疾病的措施,做好预防疾病的工作,防止视神经炎疾病的出现。

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