吃中药减肥的方法是什么

减肥是一个一直都很流行的话题，也是一直都会流行的事情，每个人都是喜欢瘦瘦的自己，都不喜欢胖胖的自己，所以就会有很多人都会减肥。减肥的人越多，减肥的方法就会的各种各样不同的减肥方法，吃中药减肥就是其中一个很有效的减肥方法，也是一个很不错的减肥方法，可以帮助减肥的人达到很好的瘦身效果，可以很有效的减肥瘦身，帮助拥有瘦瘦的身材。那么，吃中药减肥的方法是怎么样的呢？都有哪些中药是可以帮助减肥的呢？一起来看看吧。

1、决明子

决明子是非常常见的一种中药食材，决明子对于减肥来说也是非常有效果的，所以说对于很多种中药减肥配方当中都可以找到决明子，平时的时候我们也是可以用决明子来泡茶水喝的，这样对于减肥也是会达到一定的辅助作用。运用中药减肥必须要注意按疗程进行服用，这样才是会达到自己想要的效果。

2、番泻叶

第二种中药减肥食材就是番泻叶，番泻叶可能很多朋友都听说过，他对我们的肠胃是有一定的促进消化作用，所以说，喝一些番泻叶就可以达到通便的目的，大便通畅的话，那么就可以帮助我们带走一些身体内的毒素或者是多余的脂肪，从而达到一些瘦身的效果，只是单独的使用番泻叶的话，效果并不佳，所以要结合其它的中药食材。

3、双花减肥茶

原料：菊花、金银花、山楂各15克。用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

4、荷叶山楂汤

材料：荷叶、山楂、甘草、夏枯草。制作方法：煎水，可以加入蜂糖或蜂蜜进行调味。功效：能够健胃消食，帮助消化，达到清毒利便的功效。

5、健胃保健汤

材料：白术、茯苓、陈皮。制作方法：混合一起用热水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配。功效：能够消痰，健脾健胃，适合肝火盛旺的肥胖者。

6、大黄金花茶

材料：大黄、金花、白糖。制作方法：热水冲泡，当茶一样饮用。功效：大黄有很好的减肥功效，能够通便、解毒，适合热毒的肥胖者。

7、何女减肥茶

材料：何首乌、荷叶。制作方法：混合以上材料，最好可以搭配上女贞子沸水冲泡后饮用。功效：荷叶有消脂减肥功效，搭配上何首乌降血糖、血脂等功效，能够达到很好的瘦身效果。

8、美颜清嗓减肥茶

原料：芹菜三根，胖大海30颗。用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

上面这些就是关于吃中药减肥的方法介绍，中药减肥是一种有效的减肥方法，很多人都用过这种减肥方法，而且确实是有效的减肥方法，可以帮助减肥瘦身的减肥方法，想要有效减肥的人都应该要选择吃中药减肥的方法，这样可以帮助达到很好的瘦身效果。

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