牙周萎缩有什么有效的预防措施

牙周萎缩是一种很常见的口腔疾病，也是一种很影响牙齿形象的疾病，出现牙周萎缩会让牙齿出现一些很难看的形状，牙周萎缩除了增龄因素以外，大多数病例是由于牙周组织长期受到各种损伤ciji 的作用累积而造成的，如长期使用硬毛牙刷、不正确的刷牙方法和剔牙习惯等。因此，对于这种情况大家都应该要做好一些可以有效预防牙周萎缩疾病的措施，远离牙周萎缩。那么，牙周萎缩应该要如何有效预防呢？预防牙周萎缩的措施是什么呢？一起来看看吧。

1、注意口腔卫生，防止牙周组织炎症感染，注意牙根按摩。清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石。

2、漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯，但是单纯漱口，不能维持良好的口腔卫生。

3、刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法。但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素。

4、对个别牙周萎缩，根面暴露牙龈缘正常，可采用牙周外科手术，如侧向龈瓣转移术等整复。

5、牙龈按摩可使上皮增厚，促进血液循环，增强对细菌及局部ciji 的防护作用。

6、牙刷不能完全达到邻面间隙，因此其补救的方法是用牙线和牙签。

7、对全身性疾病进行积极治疗，并加强身体锻炼，提高健康水平。

8、定期请医生检查口腔，以保持牙周组织的健康。

上面这些就是关于可以很好的预防牙周萎缩疾病的有效措施介绍，牙周萎缩是一种很常见的口腔疾病，也是一种会影响到牙齿健康成长的疾病，所以为了避免这种疾病的出现，大家都应该要做好一些可以很好的预防牙周萎缩疾病的有效措施，防止出现牙周萎缩。

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