牙龈出血该如何预防

牙龈出血是日常生活中很常见的情况，有些人刷牙都会出现牙龈出血这种情况，还有一些吃着东西的时候也会出现牙龈出血症状，对于牙龈出血这种情况，其实是可以有效缓解，也可以有效预防的，只有懂得一些有效预防的方法，然后做好一些可以很好的预防牙龈出血症状的有效方法，这样就可以很好的预防牙龈出血症状了，就可以很有效的避免牙龈出血症状的出现了。那么，牙龈出血症状应该要如何有效预防呢？一起来看看吧。

1、日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的ciji 出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防ciji 牙龈造成出血。

5、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

6、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

7、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

8、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

9、充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促进牙周组织健康，预防牙龈出血的发生。

10、出现牙龈出血应及时去医院接受医生检查，若是由于口腔内的牙垢和牙石ciji 所致，可以通过洗牙及时清除，方可有效治疗牙龈出血。

11、刷牙时出现牙龈出血，可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口，这样可以治疗牙龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。

上面这些就是关于可以很好的预防牙龈出血的有效方法介绍，牙龈出血是一种很常见的情况，也是一种很困扰患者情况，其实牙龈出血症状是可以有效预防的，只有做好预防牙龈出血的有效措施，就可以很好的预防牙龈出血症状了，就可以防止牙龈出血症状出现了。

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