可以有效成功瘦身的花茶

生活中有很多的减肥瘦身的方法，有不少瘦身的方法都是奇奇怪怪的，只有一小部分的瘦身方法是较为正常的，瘦身就应该要选择一些很好的方法，只有好的瘦身方法才可以达到好的瘦身效果。而花茶就是一个很好的瘦身方法，有不少的花茶都是有减肥瘦身的功效，而且瘦身的效果是非常的好，都可以达到想要的瘦身效果。那么，都有哪些可以帮助瘦身的花茶呢？可以瘦身的花茶有哪些呢？一起来看看吧。

1、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

2、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便。

5、决明子 甘草 陈皮：针对腰腹脂肪的配方，决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。

6、玫瑰花 马鞭草 欧石楠 玳玳花 荷叶：这是针对脸部浮肿、有婴儿肥的花草配方，玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸的美女梦想离你越来越近啦！

7、洛神花 柠檬片 荷叶：这个比效适合那种小腿较粗，脸较圆，容易浮肿发胖形的漂亮女孩，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，要减肥是次要，健康才最重要！

8、玫瑰花 柠檬片 决明子：网上最流行的方法之一，对便秘性肥胖有很好的功效，我已经尝试过了，效果一般般，因为我不适合决明子的味道，所以喝了以后基本上吃不下饭。最好是温水的时候喝，不要等它凉了，我最惨的一次，泡好后就出门了，回来时已经凉了，一口气喝了小半杯，结果吐了好久，朋友就只闻了闻还恶心得差点吐出来，也许是我放决明子放多了吧，反正是留下心理阴影了，决明子和柠檬的味道混在一起是够难闻的！！现在我连柠檬片都不喝。

9、菊花 金银花 胖大海：适用于便秘肥壮，消脂减肥，去热清火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。

10、马鞭草 柠檬片 迷迭香：据说这是一款针对下半向肥胖的经曲配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中，马鞭草能减缓静脉曲张，腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环，坚实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远啦！

11、绞股蓝 决明子：去买绿茶的时候，那个老板告诉给我的，据说那个老板的家人某某某，用了很好使，我用的时候，正敢上我的x次节食，所以效果还是有一点的，绞股蓝有点苦，但是小小的绞股蓝放在杯子里，一加水，叶子就变得很大一片，觉得很好玩！！最终还是受不了决明子的味道，放弃了。

以上这些就是关于可以帮助减肥的朋友成功瘦身的花茶介绍，减肥是一件很重要的事情，不想要走上一些不好的减肥道路，就应该要正确的选择减肥的方法，只有这样才可以达到一个很不错，很好的瘦身效果，希望这些可以帮助大家。

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