男性无精适宜吃什么食物

现在的生活中很多的男性都受到不育的情况，这都是因为男性们无精所导致的，为了可以有精，就应该要接受治疗，还有就是可以多吃一些可以帮助男性增精的食物，这样男性们就不会很尴尬了。男性患有无精症可以多食动物内脏，鹌鹑的肉和蛋，是极好的补品，还有很多对男性很好的食物，多吃就可以恢复jingzi 了。那么，男性无精应该要多吃什么食物呢？适宜多吃什么食物呢？一起来看看吧。

1、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

2、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

3、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

4、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

5、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

6、鸡蛋：鸡蛋是性生活后康复元气最佳的“还原剂”。新婚夫妇性生活频频，补食鸡蛋有助于敏捷康复膂力。

7、鹌鹑：鹌鹑的肉和蛋，是极好的补品。男人常常食用鹌鹑，可增强性功能并增力量、壮筋骨。

8、淡菜：适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症，男人常食可健壮身体增强性功能。

9、泥鳅来：泥鳅中含一种特别蛋白质，有推进jingzi 形成作用。

10、牡蛎：男人常食牡蛎可进步性功能及jingzi 的质量，对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的作用。

11、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

以上这些就是关于男性无精可以多吃的食物，可以帮助男性无精的食物，男性无精是一种非常尴尬和事情，无精就是代表不能生育，所以就会影响到夫妻间的感情，所以男性一旦出现无精就应该要及时治疗，还有就是可以吃一些帮助无精病的食物，这样就可以起到很好的作用。

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