与青椒相宜相克的食物有哪些

青椒是辣椒的一种，有一点辣味，但不是很重，青椒中含有很丰富的维生素和胡萝卜素，可以有效促进消化，还有就是可以加快脂肪代谢，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果等多种功效。青椒有食用时要注意与青椒相宜相克的食物。那么，与青椒相宜的食物有哪些？与青椒相克的食物有哪些？一起来看看吧。

一，与青椒相宜的食物

青椒＋鳝鱼：可降血糖、降脂

青椒＋黑木耳：可开胃消食

青椒＋兔肉：可降压清脂

青椒＋苦瓜：可延缓衰老查

青椒＋鸡蛋：有利于维生素的吸收

青椒＋糙米：防止维生素C被氧化

青椒＋苦瓜：抗衰老

青椒＋猪肝：补血

青椒＋紫甘蓝：能促进胃肠蠕动

青椒＋鲳鱼：促进维生素C的吸收

青椒＋鸡翅：补充维生素C

青椒＋包菜：可助消化

二，与青椒相克的食物

青椒＋秋黄瓜：破坏维生素C

青椒＋黄瓜：破坏维生素C

三，青椒的功效与作用

1.缓解疲劳

青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

2.解热、镇痛

辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

3.增加食欲、帮助消化

维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

4.净化血液

青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

以上这些食物就是与青椒相宜和相克的食物，青椒是常吃的食物，因此，与青椒相克相宜的食物一定都要知道，这些在日常生活中都可以用上。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形，但抬起手指后，能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗。

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