与糯米相宜相克的食物有哪些

糯米是大米类的其中一种，糯米是比普通大米的黏一点，糯米是一种营养价值很高的谷物，糯米中含有很好的蛋白质和维生素等营养成分，是温补强壮品。含钙高，有很好的补骨健齿的作用。食用糯米时要注意与糯米相宜相克的食物，那么，与糯米相宜的食物有哪些？与糯米相克的食物有哪些？一起来看看吧。

一，与糯米相宜的食物

糯米＋枣（鲜）：温中祛寒

糯米＋兔肉：可均衡营养

糯米＋香瓜：可消暑止渴、除烦利水

糯米＋桑葚：可滋肝养肾

糯米＋葡萄：可消除疲劳

糯米＋鸭肉：可养胃补血

糯米＋赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿

糯米＋乌鸡：滋阴补肾

糯米＋莲藕：可养血益气

二，与糯米相克的食物

糯米＋鸡胸脯肉：引起身体不适

糯米＋鸡翅：引起身体不适

糯米＋鸡肉：一起吃会引起身体不适

三，糯米的功效与作用

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

另外，人们常用糯米做酒，糯米制成的酒可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

1.滋补佳品

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

上面这些就是与糯米相宜相克的食物，这两者都必须要知道，还要记住，这样才不会出错。糯米在选择时要选择米粒较大且饱满，颗粒均匀，颜色白皙，有米香，无杂质者佳。如果碎粒很多，颜色发暗，混有杂质，没有糯米特有的清香味，则表明糯米存放的时间过久，不宜选购。

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