与乌鸡相宜相克的食物有哪些

乌鸡是鸡类的一种，有很丰富的营养，是很多人都喜欢的食物，还有就是用来熬汤对女性的身体有好处 。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。要注意乌鸡相宜相克的食物，那么，与乌鸡相宜的食物有哪些？与乌鸡相克的食物有哪些？一起来看看吧。

一，与乌鸡相宜的食物

乌鸡＋枣（鲜）：滋阴补血

乌鸡＋粳米：可滋阴散热、补中气

乌鸡＋鹿茸：可补肾益精

乌鸡＋虫草：可益气养血

乌鸡＋桃仁：可补锌

乌鸡＋三七：可增强免疫力

乌鸡＋党参：可健脾胃、补虚

乌鸡＋枇杷：可营养、润肺

乌鸡＋何首乌：可增强药效

乌鸡＋红枣：可补血养颜

乌鸡＋茶树菇：可健脾养胃

乌鸡＋山药：滋补佳品

乌鸡＋糯米：滋阴补肾

乌鸡＋木耳：活血补血

乌鸡＋黑木耳：可补血活血

二，与乌鸡相克的食物

乌鸡＋鲫鱼：中毒

乌鸡＋皮皮虾：中毒

乌鸡＋虾：中毒

乌鸡＋兔肉：中毒

三，乌鸡的功效与作用

1.延缓衰老

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

2.养血益肾

乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

以上这些就是与乌鸡相克还有相宜的食物，因此生活中食用乌鸡要小心注意。乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。

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