2017-07-14 11:47:37 | 人围观 | 编辑:lm02
甘蔗中有大量的糖分,还有一些其它的营养成分,甘蔗是一种水果类的食物。一般很多人都喜欢吃甘蔗,但是又不喜欢吃甘蔗太过于麻烦的过程。吃甘蔗就像是喝水一样,所以吃甘蔗的同时,很多人就都会吃一些其它的食物,因此,在这个时候,就要注意与甘蔗相宜相克的食物。那么,甘蔗相宜的食物有哪些呢?甘蔗相克的食物有哪些呢?一起来看看吧。
1、与甘蔗相克的食物
鱼笋与甘蔗食物相克
《本草纲目》记载:甘蔗与鱼笋之类同食,皆不益人。具体药理不明。
白酒与甘蔗食物相克
虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。
葡萄酒与甘蔗食物相克
甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。
甘蔗食用禁忌
不能食用变质的甘蔗,不能选被真菌感染甘蔗。否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;
2、与甘蔗相宜的食物
甘蔗+山药
咳嗽有痰者,可以将山药碾成泥取半碗,甘蔗榨汁取半碗,二者混合拌匀,隔水蒸熟后食用,对身体非常有好处。
甘蔗+牛肉
用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸,味道甜而不腻,又嫩又香,并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。
甘蔗+白萝卜+百合
一同榨汁,常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。
3、甘蔗的营养功效
每100克甘蔗含水分84克,蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物12克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克,以及少量的维生素B2、维生素C等,还含有多种枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸、乌头酸、延胡索酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。
4、甘蔗有什么保健作用
甘蔗食性寒,味甘,归肺、胃经;具有清热、生津、下气、润燥的功能。治热病伤津、心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结、反胃呕吐、尿赤涩痛等。
1、补充热能。甘蔗中富含碳水化合物,可为机体补充充足的热能,对防治低血糖有较好的效果。
2、生津止渴。甘蔗含水量高,且含多种有机酸成分,能清凉解暑,消除疲劳。
3、抑制肿瘤。据研究,甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和肉瘤有抑制作用的多糖(主要由五碳糖和六碳糖组成)。
最后,看完上面关于甘蔗与食物之间相宜相克的关系后,大家一定要运用到生活中,这样才是最好的,还有就是除了要知道甘蔗与什么食物相宜相克外,还要知道其它食物与食物之间相宜相克的关系。
本文标签:
全站搜索