与橘子相宜相克的食物有哪些

橘子是常见的水果，橘子有丰富的维生素C，橘子的营养功效挺多的，橘子可以就这样直接吃，也可以用做菜吃，都是很不错的选择。但是在吃的同时，有一些食物是绝对不能吃的，就是与相克的食物，如果一起来就会引起身体的不适，不过有些食物与橘子一起吃对身体是有好处的，就是相宜的食物。那么，橘子与什么食物是相克的呢？橘子与什么食物是相宜的呢？一起来看看吧。

一、与橘子相宜的食物

柑橘＋黑木耳

柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一定的作用。

柑橘＋蒜、柑橘＋白糖

柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治疝气。

二、与橘子相克的食物

柑橘与蛤不能同食

蛤类品种很多，常见的有沙蛤、文蛤等。蛤类营养丰富，味道鲜美，含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质（钙、镁、磷）、微量元素（铁、铜、碘）、维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸）等，还含有一些酶类（如维生素B1分解酶等）。蛤类属海产品，大多咸寒，其性与蟹类相似，柑橘为聚痰之物，所以不宜同食，且皆不宜多食。

花红与橘子相克

花红、橘子性均湿热,同食易使人上火。

柑橘与蟹不可同食

鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

鸡蛋与橘子相克

鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

萝卜与橘子相克

据《中国食品报》称:橘子萝卜同食能诱发“甲状腺肿”。由于萝卜含酶类较多,被摄食后可生成一种硫氰酸盐,在代谢中产生一种抗甲状腺物质———硫氰酸,阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成。而橘子中含有类黄酮物质,在肠中被细菌分解后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

兔肉与橘子相克

因橘子性味甘酸而温,多食生热,兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻,故吃兔肉后,不宜马上食橘。

柑橘与龙须菜不能同食

柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。

牛奶与橘子不宜同食

牛奶不宜与橘子等酸性水果同食,否则会发生腹胀、腹痛、腹泻。牛奶中所含的蛋白质遇到橘子的果酸便会凝固,影响蛋白质的消化吸收,因此在吃橘子时不宜喝牛奶。如果在饭前或空腹时吃橘子,橘子汁中的有机酸会直接ciji 胃壁的黏膜,从而引起胃炎或胃蠕动异常,同时也会影响食物的消化。

豆浆与橘子不宜同食

橘子含果酸较多,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收。

金橘与大枣相克

二者均为温热之品,同食易上火。

柑橘与动物肝脏不能同食

柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

溃疡病忌食橘子

消化道溃疡为消化道内的酸性物质分泌过多,腐蚀胃壁所致。常食酸性食物可使消化道中的酸度明显增加,使溃疡病情加重,甚至导致消化道穿孔。

口疮患者忌食橘子

食用过多的橘子,会引起“上火”,出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等,所以口疮患者应忌食。

以上就是不能与橘子一起吃的食物，还有就是与橘子一起有很好效果的食物。为了大家的身体健康，都应该要知道食物与食物之间一些相宜与相克，这样才不会乱搭配食物一起吃。

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