洗脸用热水洗脸好还是冷水洗脸好

洗脸是大家每天翥必需要做的事情，但是对于女性来说，一直都有一个很具有争议的事情，就是洗脸是用热水还是冷水。虽说这是一个很简单的事情，但是对于护肤来说，这就是非常有学问的，且很有讲究。那么洗脸是用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢？洗脸应该用热水还是冷水呢？一起来看看吧。

洗脸用热水好还是冷水好

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冷水洗脸能够帮助增强皮肤的弹性，改善脸部皮肤的血液循环。

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热水洗脸能够帮助打开毛孔，深层次对毛孔内积聚的油脂污垢进行清洁。

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夏天适合用热水洗脸。夏天皮肤油脂分泌较多，用热水洗脸能够帮助深层清洁皮肤。

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冬天用冷水洗脸能增强身体的御寒能力，不但能增强皮肤的活力，还可以帮助预防冬季感冒。

冷水洗脸好还是热水洗脸好

观点一、用冷水洗脸

好处：当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可ciji 脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷ciji 的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。

坏处：但在夏天，却不适合用冷水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。

观点二、用热水洗脸

好处：热水洗脸能够帮助毛孔扩张从而彻底的清除皮肤上的脏东西。

坏处：过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

观点三、冷热交替

好处：先用温热水清洗脸部，再马上换凉水，这样交替几遍，可使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。

坏处：毛孔并不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。

洗脸应该用热水洗脸还是冷水洗脸

油性皮肤：油性皮肤的人不宜使用冷水洗脸，因为冷水会使毛孔收缩，积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等就无法洗干净，对皮肤没有好处，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。所以油性皮肤洗脸适宜用温热的水，还可以在“温热水”中加滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：干性皮肤也适宜用温水，因为干性皮肤皮肤容易收缩，温水可以放松皮肤，使皮肤毛孔张开，容易清洗掉脸上的“脏东西”。有条件可以将玫瑰浸泡在温水中，再加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：中性皮肤可以用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

衰老皮肤：衰老皮肤可以先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。由于衰老皮肤血不液畅，按摩能是血液循环畅通。衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可以适当加些食盐，也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

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