胸部按摩丰胸最全的按摩手法

丰胸除了可以手术丰胸和食物丰胸外，最好的丰胸方法就是按摩丰胸，按摩丰胸让很多人都喜欢的，不但简单而且非常有效，适当的按摩能让rufang 组织受到ciji 而逐渐发育膨胀达到升cup的效果，但是按摩也要掌握好手法才有效的。那么胸部按摩丰胸的按摩手法是怎么样的呢？一起来看看吧。

按摩胸部丰胸的按摩手法

一、叩击按摩丰胸

首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着rufang 周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦!

二、集中按摩丰胸手法

先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，配合波*斯丽尔，能有效让胸部变大。

三、拿捏式按摩丰胸

首先，用双手罩住胸部，然后向rufang 底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。

四、抖动按摩丰胸

首先，将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住rufang 做抖动按摩。大约抖动3分钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。

　　丰胸按摩最全手法让胸部丰满坚挺

理疗法

将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。

抚摸法

用左手轻轻抚摸右侧rufang ，反之，用右手轻轻抚摸左侧rufang ，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个rufang 按摩中都是极显重要的。

持刷按摩法

首先双手持刷，将刷面贴向rufang ，以rutou 为中心，进行旋转式按摩。

双手放在rufang 外侧，将rufang 向胸骨推拢，由rutou 稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

由rufang 上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。

以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

擦油按摩法

先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个rufang ，涂薄薄一层即可。

用右手掌托住右rufang ，手指并拢;再将左手轻放在右rufang 上，手指亦并拢;

右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上，然后换用左手托住左rufang ，右手进行同样按摩。

腰脊刷擦法

单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强ciji 10次，通过ciji 支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对rufang 的发育隆起是有帮助的。

关元按压法

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。

红外线按摩法

裸露双乳，将红外线灯调至适当高度，在灯罩周围蒙上一圈纱布，垂至胸部。10分钟左右，rufang 基本温热，双手抓满rufang 进行按摩，方向不定，可旋转，也可纵横，5分钟后稍稍休息，再将双手放至rufang 下部向上推摩5分钟。

叩击按摩法

取坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对rufang 进行叩击，力度先轻近重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。以rufang 四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击rutou ，共进行5遍。

　　胸部四大穴位按摩丰胸手法

按摩膻中：丰胸又美肌

ciji 膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右rufang 内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。

将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。

按摩天溪：令乳腺发达

每天用手指按压，ciji 天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。位于rutou 向外延长线上，将手的虎口张开，正对rufang 四指托住，拇指对着rufang 外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。打开双手，托着rufang ，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

按摩渊腋：令胸部更坚挺更有张力

ciji 渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。在侧胸部，举臂，当腋中线上，rutou 下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

按摩乳根：促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。

乳根穴位于rutou 正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天ciji 这个穴位数次。

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