抵抗皱纹的最赞方法 让你不用担心皱纹

女人最害怕是什么吗？你们知道吗？大部分的女性朋友都特别害怕自己变老的，所以随着年纪的增长，女性朋友都不喜欢过生日，过生日就是提示自己又变老了，所以说女性朋友都怕变老，你们知道什么时候是提醒你变老了吗？出现皱纹也就是意味着自己真的老了，所以女性朋友都特别重视保养护肤工作，那么你们知道有什么方法可以抵抗皱纹的到来吗？

日本最火按摩去皱手法 赶走抬头纹 法令纹

这是一套在日本盛行的按摩** ，提拉松弛脸型，紧致肌肤去除皱纹，重新塑造脸部轮廓。需要注意的是按摩这一步是在洁面之后，涂抹化妆水之前，而按摩的时候要使用按摩膏，每个动作5到10次，感觉到脸部微微发热为止。

抚平抬头纹

用力按压额头中央，轻轻滑落至颈部。

单手在额头水平上下活动，从耳前推至锁骨。

拉平法令纹

从下巴中央开始绕过嘴角两侧，经过鼻翼两侧到达内眼角，用力按压。

从下巴两侧开始，逐渐推压至下眼角，在内眼角处用力按压，移至耳侧经淋巴到锁骨。

先按压鼻翼两侧法令纹位置，推压至耳朵两侧，经淋巴下滑到锁骨。

　　四大食疗按摩抗皱法 让你远离皱纹青春永驻

食疗抗皱纹

1.深海鱼油抗皱纹

深海鱼油是一种可以抗衰老的产品，含有大量的VE成分，而且它可以消除脂褐素在细胞中的沉积，让我们的细胞保持活跃的状态，减少皱纹的产生。

2.每天一把葡萄干

葡萄干含铁丰富，有促进消化排毒的作用。还有有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老，每天一把葡萄干，抗衰老，去皱纹。

3.多吃大豆制品

光老化对皱纹的产生也是致命因素，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致，改善皱纹。

4.多吃水果如牛油果，苹果，石榴

这几种水果的抗皱功能非常出色，其中的水分和抗氧化物质，能对皮肤起到滋润和抗氧化的作用。

不同部位按摩方法不同

眼部

这个地方的皮肤最薄弱，按摩时手法一定要轻，上下眼睑，由内侧向外侧，用中指的指肚轻轻滑动按摩，反复三次。眼角处沿着太阳穴的方向轻轻按压多次。

额头部位

额头最容易出现皱纹了。按摩时采取由上至下，由内侧向外侧的顺序进行，最后手指由发迹滑到太阳穴，按压太阳穴出现轻微的疼痛感。

嘴角部位

张开嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按压嘴角两侧，来回按摩多次。

鼻子部位

鼻子与两眼间容易生横排皱纹，按摩时从下往上进行，最后手指夹住鼻子做压迫动作，如此反复多次。

消除显老颈纹刻不容缓 7个预防颈纹小窍门

奇招一：颈部保健操

1：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

2：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。

3：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做十五次。

4：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。

奇招二：锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个动作也十分适合OL妹纸，常常做可以减少颈纹，舒缓颈部疲劳哦!

奇招三：按摩颈部肌肤

晚上沐浴后可以用护肤霜或者精油按摩颈部肌肤。从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹

奇招四：定期为颈部去除老废角质

颈部肌肤更要特别对待，颈部肌肤特别脆弱娇嫩，选取去角质产品时，要选取一些温和的去角质产品，千万不能选用颗粒状的，否则就会伤害到颈部皮肤。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽，皱纹也会随之渐渐减少!

奇招五：颈部也要涂防晒霜

紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会加剧皮肤的老化，更加容易出现干纹细纹，这就使我们的保养大打折扣。所以MM们千万别忘了给颈部也涂上防晒霜啊!

奇招六：给颈部做好保湿

皮肤细胞过于干燥，就会造成肌肤的老化，干纹细纹也就会随之出现，颈部也一样。特别是干燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我们穿的高领衣服和围围巾，就会对颈部肌肤造成摩擦，使脖子肌肤更加缺水!所以建议MM们也要给颈部肌肤涂上补水保湿产品哦。

奇招七：睡前敷颈膜

睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松

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