大蒜精油功效与作用

大蒜是我们日常生活中常常都会使用到的，很多时候我们在炒菜时候就是需要用上大蒜了，你们喜欢吃大蒜吗？很多人都会认为大蒜的味道非常难闻，所以很抗拒大蒜的，但是你们知道吗？其实大蒜是对我们的身体有很多好处的，你们知道大蒜是可以抑菌、杀菌、杀病毒作用吗？所以我们不能因为大蒜的味道而忽略了大蒜的好处的，下面我们一起看看大蒜精油的功效吧。

大蒜精油的功效

抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用。

降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量,从而使血脂趋于正常。

降血糖,降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性,改善糖代谢并影响脂肪的代谢。

保护肝脏,抑制肿瘤作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用,抑制动物移植性肿瘤细胞。

清除自由基,提高机体免疫力,抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力,抗氧化,增强SOD的作用,可清除自由基,增强免疫力

降脂减肥功能,通过溶解脂肪颗粒,促进脂肪的分解,达到降脂减肥的作用。

益蒜素采用优质大蒜用先进的低温临界萃取技术及先进的工艺及设备,使大蒜中的对人体有益的活性成分100%%u4E0D被破坏地提纯出来,不含任何杂质及对人体有害物质,高纯度、高浓度。

益蒜素为软胶囊,以优质植物油为载体,易溶解,易吸收,性能稳定。

止痛、似抗生素、抗坏血、抗寄生虫、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌。

促进胆汁的制造、促进伤口结痂、消除鼻塞、利尿、治疣,化痰、杀霉菌。

降低血糖、降血压、杀虫、预防疾病、消解肿块与疖、促发汗、补身、扩张血管、驱蠕虫

大蒜精油每天什么时候吃比较有效果

是饭后服用，早、中、晚都可以的，它会和饭一起被吸收的。饭后半小时服用。不能空腹食用。大蒜精油有防病治病功能，但对胃肠道也有ciji 作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。吃过后，大蒜精油胃里反出怪味，这是因为大蒜中所含蒜氨酸无色、无味，但大蒜细胞中还存在有一种蒜苷酶，二者接触则形成有强烈辛辣气味的大蒜辣素。大蒜辣素就是大蒜特殊气味的来源。有些人尝试嚼口香糖或茶叶来缓解气味，但还是不能彻底去除。可以喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除怪味了。

大蒜精油有哪些作用？

1预防感冒。 谚语说：“大蒜煎汤，预防感冒是良方”、“口含生大蒜，感冒好一半”。大蒜精可增强体力，维持基础体力，并能够消除疲劳、发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

2预防糖尿病。 大蒜中的蒜素会与维生素B1结合成为大蒜维生素B1，具有强大的代谢糖类的作用。蒜素可帮助恢复胰脏功能，使血糖正常，对糖尿病的改善也很有帮助。

3预防神经病。 大蒜精能使血液循环顺畅，并使身体变得温暖，可改善因神经痛。大蒜精还能提高神经机能，增强对维生素B1的吸收，可使神经机能正常运作。

4预防大脑老化。 谚语说：“大蒜不值钱，能防脑膜炎”。大蒜精和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。

5预防动脉硬化。 大蒜精目前已证实具有抗血栓(抑制血栓形成)的作用。研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。

6预防癌症。 谚语说：“大蒜是个宝，抗癌效果好”。大蒜精能够阻断致癌物质的合成，抑制癌细胞生长，对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。

7预防心、脑血管疾病： 大蒜能降低血脂、血液的粘稠度，有明显的抗血小板聚集作用，可改善心脑血管动脉硬化，减少血栓形成的危险，使心脏病和脑中风的发作危险大为减少。

8预防贫血。 蛋白质、铁质、维生素B12、叶酸、维生素B6、维生素C、铁质等是血液中红血球所必需的营养素，大蒜精有助于其被人体吸收，并有造血的功能。

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