大蒜精油的作用 大蒜精油的使用方法

大蒜在我们的日常生活中是很常见的，你们家里厨房是不是都可以看到大蒜呢？你们知道大蒜有什么作用吗？你们知道大蒜精油吗？你们是不是觉得大蒜精油会是很便宜的精油呢？如果你们是这样想的话，那么你们的想法就是错误了，其实大蒜精油里面包含了一百四十多种的珍贵成分，而且难能可贵的是这些成分都是纯天然的。所以大蒜精油是很珍贵的。

大蒜精油的使用方法

最简单的方法就是闻。大蒜精油的气味并不讨人喜欢，但大蒜精油是非常强效的杀菌剂，同时还具有减轻鼻塞，解毒，促进血液循环等主要功效。大蒜精油挥发性很强，大蒜精油很轻易将能量开释到空气中，再由鼻子进进人体。对于感冒的人而言，打开大蒜精油，通过鼻子把大蒜精油的气味带入呼吸道，达到治愈感冒的显著效果。

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，把大蒜精油精油滴于热水里，总数不超过5滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。因为大蒜能有效降低胆固醇，减少患支气管炎的几率。

用大蒜精油进行按摩，历史表明四千年前的巴比伦时代膳食中富含大蒜的地区，居民患心脏病、高血压、循环系统、肠胃疾病的比例比不吃大蒜的地区低的多，用大蒜精油进行按摩，皮肤也能非常迅速而有效率地吸收大蒜精油，可以加强血液循环，排除体内毒素。

现在一些专业机构还运用大蒜精油进行刮痧，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力。

大蒜精油有哪些作用？

1、抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用。

2、降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而使血脂趋于正常。

3、降血糖，降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢。

4、保护肝脏，抑制肿瘤作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞。

5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力。

6、降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。

大蒜精油的作用

心灵疗效

它温暖而ciji 的作用可驱散疲惫的感觉。

身体疗效

补身良药，强化身体结构。能延缓老化的过程，因为它可以调节执掌人体细胞的甲状腺。活

化淋巴系统，促进排毒。

对循环系统十分有益，藉由扩张微血管降低血压。另外，大蒜借由影响脂肪的代谢，还能降低高胆固醇。整体而言，对循环有调节、平衡的作用，有助于澄清血液，控制动脉的硬化现象。

和呼吸道本身的功能相似，所以可有效对抗流行性感冒、喉炎、胸部不适及支气管黏膜发炎。曾被用以改善肺结核、白喉、慢性支气管炎和百日咳。

有益于消化道，能ciji 肠胃蠕动，并发挥像轻泻剂的作用，也可以控制胃中的发酵和腐化作用。并可驱除蠕虫，ciji 胆囊，促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。

可调节体内的胰岛素，对糖尿病也颇具价值。它利尿的功能可预防肾结石的形成，减轻扭伤、肌肉与风湿疼痛，以及神经炎的情况。

皮肤疗效

常在下列皮肤问题时建议使用，如突然冒出的小痘痘、粉刺、脓肿、癣和狼疮。用于消毒溃疡以及受细菌感染的伤口，鸡眼和疣也可得以改善。

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