女生丰胸按摩有什么作用

在我们中国很多的小女生都不太喜欢胸部大，适中就好，也有些女生发育好，胸部显得丰满，说明营养好，中国人对胸部的大小也是非常的低调，而外国人确实喜欢胸部丰满的为好，要想得到一个丰满的胸部，按摩可以丰胸哦，跟着下班一起来了解下吧！以下是女生丰胸按摩有什么作用的文章。

女生丰胸按摩有什么作用

小女生的丰胸按摩操

1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒，另一边也一样

2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚，左右各10秒

3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒，要用和胸部反方向的手哦

4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部，左右各15秒

5、从胸部突起的地方向锁骨中央，用手指向上轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸30秒

6、按压双峰之间和rutou 位于同一高度的穴位，两次

丰胸按摩真的有用吗

丰胸按摩真的有用吗？

中医丰胸专家认为，按摩丰胸其效果最主要的是穴位按摩，但是由于一般人并不能正确的掌握穴位的所在，所以穴位按摩随着时间的推移，为了适应更多的丰胸人群，日益简易化。但是其效果也是大大的打了折扣。

按摩丰胸有两个最佳的时间段，一个是早起按摩，还有一个是晚上睡前按摩，把握好这两个时间段，丰胸效果相对好点。

早晨如何丰胸按摩？

早晨，rufang 的状态是比较活跃的。因为经过一整夜的休息，rufang 的各个机能都处于比较活跃的状态，可以进行促进胸部营养吸收的丰胸按摩法。

不过因为很多女性要赶时间上班，所以丰胸按摩法就尽量简单一些。起床后不要急着去洗漱，先伸一下懒腰，然后双手手掌托住rufang ，用包裹rufang 的形状轻轻来回旋转，揉搓一下胸部。或者双手打开，避开rutou ，在rufang 的肌肤上进行拍打，需要注意的是拍打的力度要轻一些。

睡前如何丰胸按摩？

晚上，这段时间比较充裕，所以可以有效的进行一些不错的按摩法。比如做一些和ciji 乳腺穴位有关的按摩，叩击丰胸按摩法、四指丰胸按摩法等。

晚上下班回家后马上将手洗净，然后解开胸罩，用手掌相互摩擦生热捂在rufang 上面。缓缓地打圈，提拉rutou ，让rufang 得以放松。可以将按摩持续长一点时间，或者在洗澡的时候，用淋浴花洒从rufang 下方喷水ciji rufang 穴位，充分进行沐浴胸部按摩。

1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

2、一手放在一侧rufang 的上方，另一手放在同侧rufang 的下方，轻轻托住rufang ，由下往上沿着rufang 两侧做轻轻按摩。

3、双手放在同侧rufang 的上下方，托住rufang ，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、单手放在一侧rufang 的上方，由rufang 内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住rufang ，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧rufang ，由下往上做托起—放下的循环动作。

7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

14丰胸的按摩方法女生

仰卧起坐、举哑铃丰胸仰卧起坐主要作用是收紧腹部肌肉。举哑铃则是“一举三得”，锻炼肩、背肌肉线条的同时对扩胸健胸都有神效。强韧的胸大肌能对rufang 起到提拉效果，让rufang 更加挺拔丰满。

上下丰胸按摩法（按摩的时候配合着波蜜苏会更好）

这个按摩方法的作用是对rufang 进行紧致按摩，提拉rufang 下围肌肉，延缓或者防止rufang 下垂，以到达rufang 丰满坚挺的效果。用双手手指指面，均匀地圈住rufang 周围，每次停留一定的时间，注意要把握圈住rufang 时的力度，不宜用力过度，以免挤压rufang ，根据个人rufang 的感觉适应情况决定按摩的次数。

适当的饮食

暴饮暴食真的不是一件好事啊!你的食量在那里就吃多少就好，吃太多除了会变胖也会造成垂垂的胸型啊!

保健的7个穴位及丰胸按摩方法

1、乳根

穴位：当rutou 直下，rufang 根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

2、膻中

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两rutou 正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、大包穴

穴位：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

4、少泽

穴位：小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

5、期门

穴位：当rutou 直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

6、神封

穴位：胸口两侧，介于胸口正中与rutou 之间（当第４肋间隙，前正中线旁开２寸）。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

7、乳中

穴位：身体平躺，位于rutou 的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

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