防晒的方法有哪些 除了防晒霜还有别的防晒方式吗

即使全身都涂上防晒霜，

依旧不能避免阳光与皮肤的直接接触。

光中的UVA-长波紫外线，

过多接触皮肤皮肤不仅会变黑，还会加速皮肤老化。

而UVB则是皮肤晒伤晒红的罪魁祸首。

所以，夏天有一件防晒衣必不可少。

在选择防晒衣的时候一定要选择带有UV的标志。

穿上正确正规的防晒衣

才能有效的减少和紫外线的接触，将伤害降到最低。

推荐大家今年火到不行的优衣库防晒衣。

材质轻薄透气，不会闷，面料也特别舒服！

最主要是袖口的设计，真的不要太贴心。

深色的防晒衣更能防晒哦。

成人女款/男款/儿童款都可以代

小鹿觉得用不用遮阳伞

取决于妹纸你懒不懒

不懒的妹子夏天都会自觉地打开遮阳伞

对吧~

而拥有一把既好看、又轻便、还能防晒的遮阳伞

是我们有伞一族追求的终极目标

今天推荐大家“日本妹子人手一把”的WPC遮阳伞 

100%的聚酯纤维伞布，使用高密度的科技伞布，

能有效隔热。

内部采用PU彩胶涂层处理。

遮光率达到97%，伞下能降温8°左右，

隔离紫外线的指数高达99%，

超高效阻挡紫外线照射!

关键它还非常轻便，重量只有90g起

随身携带完全没有负重感

没有开玩笑。

要随时随地补充水分，特别是喝水，

不但可以加速新陈代谢的速度，

把多余的废物通通赶出体外，

还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

不要等口渴了才想起来喝水。

（默默的拿起水杯喝了3口）

条件允许的情况下，可以在水里加入一点点盐。

还要多吃水果和VC

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，

美白效果非常明显

所以，要想美白，

维生素C的补充是非常重要的

除了口服维生素C片，

还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，

如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等

多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

 不爱吃/没有条件天天吃水果的人怎么办呢？

推荐你们FANCL维生素C

1粒=18颗柠檬

120%的适合我这种从不吃酸又想变白的人

还能提高人体免疫力，促进细胞再生

如果你长期吸烟喝酒，也应该适当补充维生素C

因为维生素C可以解毒，保护肝脏

但是我又怕晒又怕热的

所以我出门的必备利器就是

渔夫帽＋墨镜

要超级大沿儿的渔夫帽才能满足我遮脸遮脖子的需求

（脸大没办法）

我自己带的是韩国SHE’S哦~

墨镜就是基础雷朋啦~

百搭还显脸小

穿的少、晒得多。

遮的多，热得快。

在夏天，这就是个无限死循环。

所以，仙女们的包包里

必须要有一个能立即止汗，并且消除异味的宝贝。

推荐大家2款止汗小件

日本殿堂级止汗石-Deonatulle干爽止汗石

能有效消除汗味、腋下狐臭味、止汗喷雾

特别添加两倍明矾石，止汗去臭效果很好，

而且含有薄荷成分行程隔膜，

清凉芬芳，轻松去异味，止汗干爽不粘腻

旋转膏体，使用方便另一款是各路大牌明星都在用的

澳洲QV家的EGO止汗滚珠

EGO止汗滚珠含有Biosorb TM生物晶体

利用Biosorb TM生物晶体

可以有效阻止细菌带来的气味

不含酒精及香料，含保湿抗敏成分，敏感肌肤可用

让你一天都能感觉干净清新

男性也可以放心用哦

条件允许的情况下，包里常备补水喷雾

理肤泉、欧缇丽、依云都可以

防晒喷雾也可以（如果你不嫌粘）

如果这样最后还是被晒伤了，

别偷懒

回家请用凉开水擦洗皮肤

先用干毛巾擦去汗液，

再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，

这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。

对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏

当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤

待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花

如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止 

同时多敷保湿面膜

推荐大家澳洲EAORON水光面膜（吴昕小红书也有推荐哦）

白色这款水光针补水面膜含有

VE、洋甘菊/金缕梅/乳木果/茶叶/辅酶Q10提取物

可以瞬间补水、持久保湿，领肌肤水润充盈

净化肌肤，改善暗沉，提升白皙度

收敛粗大毛孔，细致紧润

让你敷出透亮水光肌哦~

最后

关于防晒霜

你如果还在问我卖不卖安耐晒

我想说

安耐晒日本限购1人1瓶，

日上限购20瓶（还时有时没有的）

干嘛死磕安耐晒呢？

比安耐晒好的防晒霜一大把一大把的。

SPF50+ PA++++ 强烈推荐蓝金瓶

防水耐汗户外加强版。60ml

兼具美白和防晒两大效用，

无论是在阳光充足的沙滩还是日常使用都非常适合。

清洗也用一般的卸妆液就可以哦！

既能防晒又可预防长斑。