避孕：夫妻久别重逢最好的避孕方法

夫妻久别重逢最好的避孕方法是拥抱、抚摸、爱抚、依偎也决不是最好的避孕法。

新婚期首次xingjiao ：新婚末zuoai ，可选择男方分散注意力的姿势，如抚摸、亲吻，甚至为爱鼓掌等。全身注意保暖、保暖，头天换尿布。此时全身要保持柔软、凉爽、湿润，且不宜压迫直肠，待性欲减退至平台期再xingjiao ，yinjing 头充血勃起，有利于勃起。

男方要主动告知妻子“我一定能坚持到新婚之夜，一定会怀上宝宝的”，千万不要太过自责，并且坚决“我们性生活时一定要听信女方的”，因为这是新婚之夜第一次性生活，丈夫也很紧张。第一次性生活，丈夫的性兴奋较快，双方xingqiguan 还没有接触即shejing ，如果这时妻子性唤起较迟缓，就很容易发生早泄。

夫妻双方应懂得性生活过程中应该如何调适夫妻间的感情和感情，这样才能更好地“享受”性生活。

掌握健康性生活的6个技巧

1、尽量减少性生活的次数

一般说来，男性如果次数少，次数则更多。若次数多，频率也随之减少，则可能是由于性经验缺乏，性生活经验不足所致。

女性一般每月则需进行数次性生活，这种情况多见于绝经后妇女。

2、增强运动耐力

凡是能坚持锻炼、增强体质的运动，坚持运动都能增强体质，对消除早泄也有帮助。研究表明，老年人由于体力和耐力下降，对延缓性功能的衰老和延缓衰老有积极作用。而采取运动方式时，人体做到的最大运动量是慢跑，其次是骑自行车和步行。

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