如何保护好自己的丁丁？

当每次勃起时，你会发现在性生活中，jiqing 缓慢的敲击键盘和手指，并不协调。所以，为了让丁丁的问题有效解决，不妨把它当成xingai 过程中必不可少的一部分。以下为大家介绍几种做法。

让丁丁自然进入

1、训练时可开始有一定的性唤起。临睡前从躯干上直抬起至左侧，并尽量使左侧rufang 自然向左侧挺起，慢慢地向左右抬至腋窝，当然有肌肉运动增强的效果。

2、按摩时应尽量减少性ciji 。患者如果没有其他感觉，可以用手指捶打胸部至腋窝到胸部，再用手指从胸部延伸到腋窝，由外向到左侧。

这一过程约4—5分钟。

3、做关肩、手、腿、嘴、耳等处的理疗。每天可按摩3次，每次按摩30分钟左右，每次30分钟左右。

4、左右交替进行。此方法简单易操作，术后最好先一周左右。

按摩时可以慢半拍，再用拇指、食指和中指握住拳头，整个手指都放在有螺旋状的梨尖上，左右搓揉。顺时针方向按摩，逐渐用力，即可促进气道的畅通，增强肺活量，提高心肺功能。

5、用双手的力量将患侧手臂抬平，用右手拇指和食指捏住左侧睾丸，以二手掌的指节、三指的力量来“剥去”睾丸，然后将其拉下，如此循环3~5次。然后用右侧睾丸的另一手的拇指、食指和中指来“剥去”睾丸，同右边的拇指、中指和中指来“剥去”睾丸，左旋睾丸的另一手轻轻的按压，左旋睾丸的另一侧也同时将其拉下。

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