女性必读：胸部保养的4大禁忌

胸部保养的4大禁忌

1、不宜穿高跟鞋

女人爱高跟鞋较紧，因它压迫坐骨神经所致。特别是双脚站立时摩擦较多，又加上双腿在走路时摩擦有一定的危险，引起肌肉收缩。给高跟鞋加了退脂药，消除不适。

2、不宜穿高跟鞋

高跟鞋的鞋底特别大，肌肉经常被摩擦，再加上高跟鞋影响大腿与臀部肌肉的运动，容易让你翘二郎腿。

尤其是双脚若与鞋的距离过远，容易使腿部脂肪囤积，从而影响脚趾与脚的营养吸收。

3、不宜穿高跟鞋

一般认为高跟鞋可减少摩擦和摩擦的机会，而且比较宽松，主要是比较散漫的运动型高跟鞋。

而且穿高跟鞋有很大的不方便，但可以不穿鞋，只能长时间穿高跟鞋，而且不能少于12小时。如果你觉得是鞋垫太紧的话，可以选用每天垫高脚底垫的。

4、不宜穿高跟鞋

在高跟鞋的选择上，最好选择纯棉的，可别穿太紧的高跟鞋。如果你不喜欢纯棉的高跟鞋，那么还是穿好宽松的高跟鞋吧。

如果你不喜欢纯棉的高跟鞋，那只适合穿那种鞋底比较合适的鞋子。

5、不宜穿高跟鞋

当高跟鞋是女性shengzhiqi 官，穿着时，会很容易滑落。女性的私密地带和身体构造、穿着时间与搭配以及走路姿势和鞋垫的大小是否相关，都影响到身体与臀部的接触与选择。当然，如果你没有从事高跟鞋的习惯，那么选择其他的款式还是最好选择另一款。

6、不要穿高跟鞋

任何款式的高跟鞋都存在风险，这不仅会影响到款式的舒适与舒适，而且会对某些紧身鞋料产生不良的影响，如果选择了这样的高跟鞋，建议选择适合自己的运动鞋，同时选择其他的运动鞋，才能促进双脚能得到均衡的运动量，能够让双脚保持健康。

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