心律失常的急救常识和日常护理

健康人的心脏以一定的速率和节奏有节奏地跳动。但在某些内环境的影响下，即心脏遇到生理因素的变化时，或在某些病理条件下，即病理因素的影响下，心脏不一定以正常的节律跳动，即心跳的节律和速率发生了变化。这种情况就是心律不齐。预防心律失常有时非常困难，但如果采取适当的措施，心律失常的发生率是可以降低的。

(1),不要忽视定期体检。有些病人的心律不齐是在体检时发现的。一旦发现心律失常，要及时去医院进行必要的治疗。如果病人感到不适，应立即去医院检查。不要把它当成“没什么”而掉以轻心。

发现(2)'s心律不齐后，他应该按照医生的建议进行治疗。不要自己选药，或者病情好转就停药。

(3)应本着“量力而行”的原则，适量运动。不能勉强或过度运动，不能认为运动量越大身体越好。中老年人宜散散步，打打太极拳。

(4)'s体重控制不应超过标准体重的5%。

在(5),洗澡时避免突然的冷热ciji 和水温过高。

避免在(6)着凉，预防感冒。保持室内外清洁。

(7)应避免不洁饮食和暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜。

(8)不应该喝太多的酒或经常喝高浓度的烧酒和抽烟。

(9)'s的情绪很稳定。不要抑郁，也不要暴怒或过度紧张焦虑。和周围的人好好相处，保持好心情，不要生闷气。

(10)积极有效地治疗原发病，是预防心律失常的重要方面。

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