男人酒喝太多小心阳痿

酒对男人的性功能来说是不可缺少的，这不仅是助性的作用，更是促进人体性功能的补充。阳痿患者需要适度喝一些白酒，不但能够帮助男性性功能的恢复，还能够帮助治疗疾病。酒量超过毫升时，当心阳痿疾病。因此，在戒酒之前不妨适量喝些酒，或者是直接喝一两杯酒。

生活中哪些食物能够提高男性阳痿呢？

1、果仁

果仁有很好的防癌功效，尤其是对男性阳痿的预防有很大的帮助，其中包括麦芽油、葵花籽油、南瓜籽油、青蒜和芦笋等。

2、韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。

据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物6.5克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17毫克，维生素B1，C95毫克，维生素E20毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

另外，对男性来说，韭菜炒虾仁，更有滋肾养阴的道理。韭菜炒鸡蛋、青虾炒韭菜，亦是我国民间流传的养阴之品，是传统的养阴药膳。

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