男性身强体壮为何也会阳痿

很多男性朋友们对于阳痿了解是比较少的，阳痿也是很折磨人的。那么，哪些阳痿的原因会导致男性阳痿呢？

导致男性阳痿的原因有很多，那么，哪些原因会导致男性阳痿呢？

1、精神因素

不及时的排解，导致精神紧张、记忆力下降，个别人因某些原因改变了思维和行为，长期酗酒、吸毒、劳累，与女性发生性关系也可导致阳痿。

2、饮食因素

男性不节制的饮食，饮酒和吸烟，这些都可能影响性功能，造成阳痿。

3、生活因素

不规律的生活节奏，生活不规律，以及不注意饮食，也会使男性的性功能下降。

4、环境因素

长期居住环境中的噪音，也会导致男性阳痿。

5、精神因素

男性患有阳痿的原因比较多，要保持好的心情，因为不良的情绪，可能对男性产生不良的影响。

男性阳痿吃什么能补肾呢？

1、需要补充优质蛋白质

有很多的阳痿患者，经常的蛋白质的摄取量比较多，因为身体虚弱，导致的这种情况，从而对身体健康有一定的影响。而蛋白质可以保证人体各种器官的正常功能，而且还有滋补的作用。

2、优质维生素的摄入

维生素的补充是需要多吃一些，而且在日常生活中的饮食中，患者需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素，能够能够增强人体的抗病能力，增强体质，对男性的身体健康有一定的作用。

3、合理的身体保健

对于男性阳痿的患者，要少吃辛辣、ciji 性的食物，避免辛辣ciji 性的食物和生冷的食物，患者还需要戒烟戒酒，以及避免生冷食物。

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