糖尿病患者要当心脑中风

对于糖尿病患者，尤其是长期血糖控制不理想的患者，应考虑到糖尿病合并脑血管疾病的可能性。如果出现类似的脑血管疾病，要及时去医院治疗。虽然糖尿病患者有很多危险因素，但并不是每个人都会发生。或者发生的时间早晚不一，说明只知道危险因素是不够的，那么如何预防，防患于未然呢？

糖尿病患者的预防措施：

1.控制高血糖，使血糖稳定，维持正常或接近正常水平。

2.避免饮酒；低脂、低盐、高纤维饮食，每日盐摄入量3 ~ 5g以下，多吃蔬菜。

3.高血压的防治，而且最好是在有高血压之前就树立预防意识。如果有高血压，要积极治疗，持之以恒。

4.口服小剂量阿司匹林，每日一次，剂量为30 ~ 50mg天，可有效预防脑血栓的发生。

5.保持体重正常，从饮食、运动等方面防止身体过于肥胖。如果你发现你的身体超重了，你应该设法把你的体重减少到正常体重的水平。

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