溜冰能长高吗

滑冰是很多儿童青少年都非常喜欢的运动，很多孩子滑冰的动作都很酷很帅。养成锻炼的习惯对每个人的身心健康都有好处。也有很多人关心滑冰能不能长高。下面我们就来看看下面这些关于滑冰能不能长高的具体介绍。

滑冰在xianggang 是个通俗的名字，而在中国叫轮滑或轮滑，在** 省叫滑冰，在澳门叫雪洞。不管叫什么名字，它的目的只是为了区分水冰场和非水冰场。其特征是在溜冰鞋的底部安装轮子或溜冰鞋，溜冰鞋在地面上滑行。滑冰涉及到全身的肌肉。这是一项有节奏的运动。如果你经常练习，你可以得到以下好处：

*加强血液循环，帮助肌肉发育。

*消除压力和紧张，放松身体，轻松入睡。

*通过滑冰的乐趣，促进身心健康和快乐。

*帮助减掉多余脂肪，防止体重突然增加。

*只要经常练习，就能提高身体对脂肪和糖(碳水化合物)的吸收。

*通过学习增强自信心，培养合群精神。

*发泄自己的不开心，更有效的调节自己的情绪。

滑冰能长高吗？滑冰是一项可以长高的运动。有助于锻炼身体各种机能，促进身体发育。所以，如果自己的孩子喜欢滑冰，家长也要尽力支持，不要总担心孩子可能会摔倒擦伤。不能太宠孩子，一些小磕小碰在所难免。

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