8种食物具有刺jiqing 欲的功效 让你性致盎然

富含beta、β-胡萝卜素的橄榄油、菠菜、鲜虾、韭黄、梨、杜仲、葵花籽、西兰花及麦子的花椰菜、白薯、杏子、芹菜、鲜藕、青椒等香料成分。

6种食物让女人性致盎然11种食物

1、枸杞小核桃

枸杞子是一种富含有精氨酸的食物，能促进人体血液循环，促进新陈代谢，预防甲状腺疾病。将小核桃，30克放入沸水中冲泡15分钟后，可用于补肾阳，改善性功能。

2、鸽肉

鸽肉是一种优质蛋白质，是天然的抗癌物质，可以增强人体的免疫力。可适当食用，但是需要注意的是不能食用过于油腻，辛辣的食物是不可以吃的。

3、大葱

葱白中含有一种化合物，能促进人体健康，葱白具有促进食欲，提高精力。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一种植物雌性激素，具有活跃细胞的作用，能够增强人体的免疫力，对于治疗疾病有很好的作用。

5、果仁

果仁中有一种能够影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。

6、乌鸡

乌鸡又名乌鸡。

含有维生素E、泛酸、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、胆碱、肉类、多种氨基酸、精氨酸等。其味咸，性温，有“植物人之常食”的特点。

男子常食能滋阴补肾，对治疗肾虚阳痿有效。

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