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而且在xingai 中，随着年龄的增长，大部分男性对此都不陌生，因为从50岁开始，人体每个细胞每增加1~2年，就会积存大量能量，动脉血管就开始扩张，yinjing 勃起硬度会更加持久，从而更加有效地达到高潮。不过，也有些人担心勃起硬度不够，有些人因为不好意思在xingai 中表现不佳，或由于时间太长，延长勃起时间，在xingai 中偶尔出现过早的shejing ，导致性功能受到影响，那么，男人勃起硬度不够好的原因有哪些？

“夫妻性生活时间太短”是导致男性性功能低下的重要原因，虽然有不少男性认为，性生活时间过短就是问题，这是非常错误的想法，对于不对的事没有任何帮助，但是过短就不是这样了。

首先，影响男人性生活时间的因素有很多，那么，什么是引起男人勃起硬度不够的原因呢？在我们的日常生活中，男性勃起硬度不够往往是因为前列腺炎、前列腺增生、阳痿等问题造成的，因为shejing 障碍，尿频、尿急、阳痿、早泄，甚至shejing 疼痛等问题都是引起男人勃起硬度不够的重要原因。

另外，性生活过短，也可能是神经系统功能紊乱导致，尤其是长期手淫和性生活不规律的患者，往往出现勃起硬度不够。

还有一种情况就是有性生活过频或者过度手淫，导致jingye 量少，这个时候很容易引起勃起不够硬。

对策1：调整情绪。男性在出现勃起功能障碍后，大多会出现精神紧张、焦虑、抑郁、紧张、悲观等过度紧张的症状，这也是导致勃起功能障碍的重要因素。

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