保护肾脏，预防肾病，山药简直是全能手

吃山药有益健康，对肾脏有好处，经常吃这样的补肾小食疗方法，不仅可以防治肾病，还能补肾益气。下面我来给大家介绍一下肾病保健。

肾病保健

1 第一：水肿宜吃消瘦、乏力、浮肿的食物。

2 第二：大鲫鱼500克，盐、姜、味精、胡椒粉、白糖、葱、五香粉各适量。

3 第三：鸡肉50克，食盐适量。

鸡肉去肥油，洗净，切成段，与食盐同放入锅中，加入盐、胡椒粉及葱、姜、味精，用小火炖煮，出锅入碗中，加食盐调味即成。

注意事项

我还想强调一下：体内蛋白质的摄入是与机体各脏器功能协调一致的，当体内蛋白质消耗过多，就会出现机体各脏器功能的紊乱。

此时就需要患者合理的补充蛋白质，像牛奶、鸡蛋等都是属于蛋白质的，但是像这类人体的体质不同，应该合理的控制蛋白质的摄入量，比如2种蛋白质即可补充。蛋白质的摄入量不一样，包括肌蛋白、牛奶、肉类、蛋类、禽类、肉类、豆类等，其他含蛋白质的食物及维生素则也不一样。前列腺炎患者要保持良好的精神状态，良好的精神状态对疾病的康复是非常重要的。

前列腺炎病人要按时作息，保持充足的睡眠，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，禁酒。

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