前列腺增生 预防并发症是关键

为了预防前列腺增生，就应该积极预防并发症，

1、首先，预防并发症的关键就是有良好的生活习惯。有良好的心态，生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，提高机体抵抗力，减少前列腺充血。

2、其次，

急性前列腺增生患者，最好不要熬夜，不要过度劳累，保持良好的心情，禁止性生活，禁烟酒。

3、最后，减少久坐，少吃辛辣ciji 性食物，不要吸烟。

加强体育锻炼，增强体质，提高抗病力。

注意事项

忌辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜等，这些食物会引起血管扩张和器官充血。

所以要少吃或者不吃这些ciji 性食物。

男性不能吃生冷，生冷的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。西红柿，青菜，红薯等男性不能吃。

如菠菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。应多吃具有清热利湿、利尿作用的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、胡萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜、苋菜、芹菜等。

应多吃具有清热祛湿作用的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、苦瓜、绿豆、荠菜、藕等。

葡萄，大麦，玉米，绿豆，红糖，白糖适量。

将葡萄干研成粉末，加入白糖拌匀即可食用。

每日1剂，分2次服完。适用于湿热型：小便淋涩涩，灼热痛，口干口渴，两目干涩，舌质红苔黄腻，脉弦滑。

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