壮阳：推荐栗子食疗治阳痿早泄

推荐栗子食疗治阳痿早泄

栗子炖栗子治阳痿早泄：栗子的营养价值很高，能促进食欲、杀菌、补肺肾、泽肤悦颜，适于虚劳精亏之阳痿早泄。

栗子的蛋白质和维生素含量丰富，可以显著提高性功能。但是栗子的蛋白质含量比较高，还有维持正常性功能的作用，对糖尿病肾病、高血脂和动脉硬化都有一定疗效。

栗子利水，祛痰、强筋壮骨的功效是中医辨证的一个证型，板栗的温补肾阳是有“补心肾”的概念。为历代中医养生医家所推崇。补心养血对于性功能的恢复也是有一定功效的。

板栗的补养，在临床上，中医辨证施治的方法是非常多的。

一是栗子中所含的枣仁、人参、鸡内金、山药、茯苓等物质，具有补虚强身，补肾滋阴、润肠通便的作用，而且板栗性温，是人体的“补脾”、“壮骨”的食物。

二是板栗富含优质蛋白、钙、铁、磷、钙等元素，是壮阳的佳品。可以经常食用。

三是栗子肉的壮阳作用，用板栗煮栗子，可提高食欲。栗子可以补脾、健脾，对阳痿和早泄有很好的食疗作用。

三是核桃仁的补肾作用，主要用于补肾阳、阳萎、腰膝无力等。

常吃核桃仁可以补肾壮阳，可促进阳痿和早泄。

四是多吃些花生、白米、核桃、燕麦、土豆、鳝鱼、海参、淡菜等食物。

五是白酒、生姜、黑酒等食物。

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