发布时间：2021-08-23T08:59:50　　更新时间：2025-01-20T06:54:59

生活

纯素食减肥不靠谱 试试半素食减肥



很多人觉得吃素可以减肥，因而很多减肥的人也会选择素食饮食原则，其实不然，也并不是吃素就可以减肥，专家指出想要减肥，就别掉进这些吃素陷阱。另外水果看起来新鲜可口，用来作代餐也是营养又解馋，但一次吃下去半碗水果沙拉或是一把龙眼三个甜橙，它们的含糖量都在8%以上，甚至可能高达16%，大量进食都有增肥的可能。试试半素食减肥早餐的半素食，有助于顺利接受午餐和晚餐的素食。.

发布时间：2021-08-23 08:59:50 | 浏览：28

生活

腰间盘突出吃什么最好



腰间盘突出其实就是一种腰椎病，不过比腰椎病要多点，没有腰椎病重要而已。腰间盘突出患者在日常生活中一定要多注意腰间盘突出患者的饮食，要注意可以一些对腰间盘突出有好处的食.

发布时间：2017-07-24 17:38:12 | 浏览：27

生活

亚健康状态吃什么最好



亚健康是一种身体状态的说法，就是健康与不健康之间。造成亚健康的原因有很多，生活中一些小事情都会造成身体亚健康出现。因此，当身体出现亚健康状态，那必须就要好好调理，可以吃一.

发布时间：2017-06-21 17:36:14 | 浏览：28

生活

小雪养生适合吃什么最好



小雪到来离冬天又近了一步，很快就变得很冷，所以这个时候就应该多吃一些可以暖身的食物，像羊肉就可以补身，吃了可以暖身的食物。不单只是羊肉还要吃一些其它适合小雪节气吃的食物.

发布时间：2017-05-27 17:38:51 | 浏览：35

生活

大暑保健养生吃什么最好



大暑是最热的时候，所以吃的东西尽量要是一些比较清淡的，下火的食物，而且刚好胃口不太好，吃一些清淡一点的食物就会好一点。大暑”前后是一年中温度最高的时间，农作物生长也.

发布时间：2017-05-24 17:53:53 | 浏览：35

生活

丰胸吃什么最好



在日常生活中，我们都应该会听长辈们提醒：早上是不可以空腹做香蕉，吃了会晕倒，虽然也是有人会空腹吃香蕉，也会觉得没有事，因此人们都不会太在意，着是有科学依据的，当然在生活中也会出.

发布时间：2017-03-22 15:13:15 | 浏览：43