发布时间：2021-08-18T17:00:09　　更新时间：2025-01-17T21:19:20

生活

减肥界的四大谣言



减肥一定要挨饿?很多人说不挨饿，根本不能减肥。真相2：越是稳定的生活状态，越容易减肥。很多人安慰为了自己冬天别减肥，就真相1：出汗多证明你汗腺挺发达，但是很多胖子汗腺也很发达啊!吃特定的食物组合就能减肥?总有人告诉你，吃香蕉配蜂蜜，芹菜配西柚什么的就能减肥。不能因为他们热量低，就认为吃了能减肥啊~真相2：根本不存在所谓吃了就瘦的负卡路里食物，所有食物都有热量。.

发布时间：2021-09-09 15:59:21 | 浏览：44

生活

减肥谣言粉碎机，必看！



网上流传的很多减肥方式，都是不合理的，甚至对身体有重大危害。所以小健整理了网络上流传的一些减肥谣言，将那些不科学、有危害的方式一一粉碎。减肥路上的你必看哦！运动减肥的谣言饮食减肥的谣言有人提出水果中的多酚物对减肥有效果，但我认为有些效果是抵不上糖本身的。其它的窍门很少，市面上流传的快速减肥法基本经不起推敲，甚至存在巨大隐患。.

发布时间：2021-08-18 17:00:09 | 浏览：48