发布时间：2021-06-04T09:04:51　　更新时间：2024-09-20T14:30:10

生活

奶茶卡路里,奶茶卡路里计算



##奶茶卡路里：你所不知道的真相 奶茶是现代人们在快节奏生活中常喝的一种饮品，尤其是年轻人，更是百喝不厌。但是，你知道奶茶的卡路里含量吗？你知道奶茶对健康有哪些影响吗？ ###奶茶.

发布时间：2023-07-08 01:45:51 | 浏览：2

生活

十大高热量水果排行榜！第一名热量居然比炸鸡还高！



下面就为大家整理一份高热量水果排行榜，快来看看有没有你经常吃的水果吧！而值得注意的是，荔枝的热量在水果当中也是名列前茅，排在第15位。当然了，榴莲的高热量也是出了名的，再喜欢也要注意摄入量哦！以上就是水果界热量排名前十的10大巨人，快看看有没有你经常吃的。当然了，有高热量的水果自然也有低热量的水果，哪些水果是超低热量的呢？以下这份常见水果热量排行榜建议收藏！.

发布时间：2021-08-17 09:00:04 | 浏览：63

生活

减肥如何控制卡路里摄入



2、卡路里的作用卡路里低的食物2、减少热量摄入9公斤脂肪(相当于7000千卡热量),就应每天少摄入1000千卡热量的食物。3、计算卡路里摄取减肥期间正确且合理的卡路里摄取是根据身体每天的代谢来计算的,代谢包括基础代谢和运动消耗。减肥期间每天摄取的食物总热量是身体每天代谢热量的80%,这就是减肥期间合理的热量摄取范围。.

发布时间：2021-06-04 09:04:51 | 浏览：30