发布时间：2021-05-10T17:00:52　　更新时间：2024-11-12T10:12:33

生活

第223章 麒麟臂



如果能把平安符刻绘在手臂上，那样就不会怕弄丢了对吧。最后当他把整个左小臂都画成了一条银光闪闪的麒麟臂时，终于宣告成功了！巫俊脑补了一下，这么正儿八经、满脸正气的一个人，一捋衣袖，露出一条麒麟臂……不知道被他老爸看到了，会不会打屎他。“哟，果然是条忠犬啊，我说他两句就龇牙咧嘴了，”刘庆似笑非笑地说道，“不过你这条忠犬，很快就是丧家犬了吧，啧啧，真可怜。.

发布时间：2023-07-31 01:26:59 | 浏览：13

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如何快速练出麒麟臂？



如果，你练的非常好，那么你的”三个头“就会恰巧成为一个”马蹄“的形状，我们也把这个称之为”马蹄状三角肌。第一个动作：上斜哑铃颈后臂屈伸相比于大臂垂直于地面，大臂略微地后倾，可以带来更好的三头肌长头拉伸在做的过程中，要保持大臂不动的情况下，还要注意内旋手臂以带来更好的外侧头收缩。把龙门架横杆下压换成绳索下压，你的肱三头肌的内侧肌就会很大程度地参与进来，所以，就很能容易地锻炼到内侧头。.

发布时间：2022-04-21 19:28:39 | 浏览：22

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如今篮坛谁麒麟臂最猛？戈登拥有完美肌肉，伦纳德堪称最强



在所有肌肉部位中手臂是最吸引人的，那么如今篮坛谁麒麟臂最猛？戈登拥有完美肌肉，伦纳德堪称最强。作为联盟中的“三旬老汉”，他的麒麟臂绝对是联盟中比较粗壮的。当然作为联盟之子的詹姆斯，刚进入联盟时还没有这么粗壮的手臂，能有如此kongbu 的麒麟臂和詹姆斯的后天努力离不开关系。凭借着这双麒麟臂，让伊戈达拉在联盟中有了自己的地位。霍华德全身肌肉量很足，而他那双麒麟臂更是引人注意。.

发布时间：2021-08-21 15:00:12 | 浏览：28

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普宁“麒麟臂爸爸”徒手打拼“天猫618” 上新“老爸睡衣”



近日，来自普宁睡衣产业带的“麒麟臂爸爸”陈伟祥又火了。靠着双手走路的他，他咬着单子去发货，矫健飞上摩托车的身影，让网友惊叹太帅太励志！”在普宁租住的小洋楼里，陈伟祥新晋当老爸，斗志又猛了几分。2011年，普宁睡衣产业带线上开始火爆起来，淘宝风气刮进校园。最近，他把一款可防风湿的薄款老爸睡衣挂上了自己帝美梦旗舰店，作为新品参加大促。.

发布时间：2021-06-07 17:05:29 | 浏览：40

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麒麟臂在家怎么练



不上健身房,如何在家练出麒麟臂在家买副哑铃和杠铃,做哑铃弯举,锻炼肱二头肌,做哑铃俯身臂屈伸,锻炼肱三头肌,慢慢就练出麒麟臂了.麒麟臂怎么练?怎么锻炼出麒麟臂?没有任何健身器材怎么练麒麟臂?不举哑铃,怎么练麒麟臂?练的都是力量肌,麒麟臂?练出来了手臂连你自己都怕.如何才能练出来麒麟臂?在家怎么练手臂力量如何在家快速练壮手肌?.

发布时间：2021-06-02 16:02:51 | 浏览：39

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风云无双麒麟臂系统及进阶数据分享



麒麟臂一共分为七阶，每一次进阶成功都能使人物获得更加酷炫的外形，更多的战斗力，麒麟臂进到高阶时，还会获得额外的技能栏。3,麒麟臂进阶“自动进阶”则在材料、铜币、元宝足够的条件下，能够长时间自动进行麒麟臂自动进阶操作，直到关闭麒麟臂进阶界面、进阶到下一阶麒麟臂或材料缺少时才会停下，中途以每0.4，麒麟臂进阶祝福值2，麒麟臂通过进阶来获得更多的技能栏，学习更多技能.

发布时间：2021-05-26 11:01:04 | 浏览：35

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我是皇麒麟臂怎么开启 麒麟臂进阶数据分享



麒麟臂进阶数据分享我是皇游戏中最近新增了麒麟臂系统，玩家可以通过进阶麒麟臂获得战力的提升，那么麒麟臂怎么开启，进阶数据是多少呢?麒麟臂在激活后玩家们就可以获得一个主动技能，可以对单体敌人造成控制效果，随着不断进阶，将会陆续激活更多的被动技能。.

发布时间：2021-05-26 08:02:01 | 浏览：31

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谁是NBA第一麒麟臂？魔兽肌肉如刀刻，张伯伦手臂比常人大腿还粗



NBA自古以来都是猛男的天下，几乎人均都有一双麒麟臂，远的不说，如今就有字母哥，詹姆斯这样的肌肉猛男。不过即使是正常拍摄，肌肉完美如刀刻一般，魔兽的麒麟臂也不虚任何人。能比过马龙的麒麟臂，或许真只有张伯伦这个远古怪兽，巅峰场均能够在篮下轰下50+25，张伯伦仰仗的就是这对无人能敌的麒麟臂。从图片上来看，张伯伦的麒麟臂比正常人的大腿还要粗上一圈！.

发布时间：2021-05-25 16:01:14 | 浏览：20

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“麒麟臂”如何打造？这组动作帮你练出强壮手臂



那么，我们在健身锻炼过程中，如何练出强壮的“麒麟臂”呢？很多人都觉得，只要锻炼肱二头肌，只用哑铃弯举来锻炼，就能练出强壮的手臂。肱三头肌的大小，也你那个直接体现手臂维度的大小，所以，我们想要练出麒麟臂，单单锻炼肱二头肌是不够的。所以，我们了解手臂的结构后，再去锻炼手臂，才能更好的提高手臂维度，而练出麒麟臂。下面笔者介绍一组锻炼手臂动作，有效地帮你练出强壮的麒麟臂！.

发布时间：2021-05-10 17:00:52 | 浏览：19