发布时间：2023-05-06T02:06:35　　更新时间：2024-08-11T05:15:58

生活

男人不可不吃的六款补肾壮阳粥



一、菟丝子粥 菟丝子30克，枸杞子20克，粳米100克，将菟丝子洗净，粳米淘洗干净，同入锅内加水熬粥，粥成后加入枸杞子、粳米，再煮沸即成，具有补益肝肾功效，适用于肾虚阳痿、阳痿遗精、腰膝.

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