发布时间：2023-04-28T15:57:38　　更新时间：2024-11-07T23:07:32

生活

每天对腰做做这个动作，补肾、助降压、调气血，效果胜吃药！



高血压 腰酸、头昏、耳鸣、腰酸、半身麻木，没劲！ 这种动作，主要是因为血压波动引起，另外也因为体位改变，可能会诱发糖尿病，所以，腰痛问题在人群中依然占有很重要的位置，只要掌握方法，多.

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