发布时间：2023-04-27T17:09:04　　更新时间：2024-11-03T10:02:36

生活

12个小动作轻松多活数十年



12.骑自行车、步行：骑自行车和步行可以促进血液循环，使盆腔内血液循环更加顺畅，改善盆腔积血，使局部的代谢产物更容易排出，从而对抗炎症，避免盆腔感染，还可以调节植物神经。 33.穿紧.

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