发布时间：2023-04-18T07:26:23　　更新时间：2024-10-20T11:41:34

生活

海参乃补肾益精之佳品



3银耳羊肉粥：银耳3味洗净切片，加入粳米50克煮成粥，海参炒香煮成粥。 4枸杞炖乌鸡：黑鸽1只，粳米50克，枸杞20克，姜50克，葱白、姜、盐、花椒各适量。将乌鸡洗净、切块，加入三七粉、食盐适.

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